Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

EVI | 10. dubna 2016, 21:56

Dobrý den pane doktore,vážím 114 kg,měřím 170 cm,46 let. Kolik jídel mám denně sníst, plus jedno pravé jídlo.Děkuji.Eva

Pokud neměříte čtyři metry, tak jde o silnou obezitu, která se nemá řešit v rámci samoléčby. Doporučuji, abyste navštívila některé z našich center (blíže na www.medidiet,cz). dr. Ryc

Jana | 10. dubna 2016, 07:40

Dobrý den pane doktore.
Při poslední prevent. Prohlídce mi byl rozborem krve zjištěn zvýšený cukr 6.10
Jsem objednaná na glykemickou křivku, kde budu pít nějaký sladký roztok.
Jsem v 1. Etapě vaší diety a v době kdy jsem objednaná na toto vyšetření bych měla být první den v 2. etapě.
Prosím o radu, zda mám vyšetření odložit. Bojím se, že mi to naruší hubnutí.
Děkuji Vám za odpověď.

Úplně v poho, dieta udělá Vašemu cukru jen dobře. S glykemickou křivkou počkejte po dietě. Hladina glykemie, kterou uvádíte, není nijak extremní a nic tím nezanedbáte. Klidně to chvilku počká.dr. Ryc

Nata | 9. dubna 2016, 12:24

Dobrý den pane doktore,
začala jsem s vaší dietou,jsem velmi spokojená,jen by mě zajímalo proč po 14 dnech nemám ketozu.
Původní váha 91,6 kg,BMI 32,5,tuk 43,4,svaly 25,2,VT11,současná váha 86,9 kg,BMI30,8,tuky 41,2,svaly 26,3,VT 10 a bez ketozy.Výška 168 cm a 58 let.Jím 4 jídla denně plus 1 svoje.Poradíte mi jak dále? děkuji Nataša

Pokračujte dál tak, jako dosud. Ketóza není smyslem našeho snažení. Jedna ze tří ketolátek s (Lestradetovým) činidlem vůbec nereaguje (papírek, co ho máčíte v moči) a tak to může dávat u některých lidí falešně negativní výsledek. Kdybychom měli být exaktní, pak bychom museli stanovovat množství ketolátek také v dechu a v krvi... Takže se tím netrapte a pokračujte. dr.Ryc

Monika | 6. dubna 2016, 13:06

dobrý den, můžu prosím v 1.fázi pít 1x denně mladý ječmen (prášek k pití) a jíst 5g Goji-Kustovnice čínské?(natural)
děkuji
Monika

V uvedeném množství ano. dr. Ryc

Lenka | 3. dubna 2016, 22:47

Dobry den, prosim, lze zacit s dietou pri snizene funkci stitne zlazy? Je potreba neco vice hlidat? Dekuji za odpoved..

Pokud jde o mírnou hypofunkci korigovanou medikamentózně, pak můžete klidně začít. Nevadí to ničemu. dr. Ryc

Janča | 1. dubna 2016, 11:32

Dobrý den pane doktore,možná s tím nemáte nic co do činění,ale výpadky výběru jídel jsou velké. Jako většina dietujících, ani já si nemůžu dovolit nakoupit jídla dopředu.Ovocné mlíčka jahodové a mocca kávu miluji a postrádám a podingy taktéž. Oblíbené polévky jako zelenina,kari, kuře chytnu objednat výjmečně.
Jinak jsem přespokojena s vašimi radami i s dietkou. Tak velký váhový úbytek jsem neměla nikdy,a to bez hladovění. Děkuji Jana

To je evergreen. Situace se zlepšuje, je to o plánování výroby, kde se nám pořád nedaří nastavit systém tak, abychom pokryli zvýšenou poptávku, která rapidně stoupá a my za tím pořád tak nějak utíkáme, místo abychom to řídili.Přípravky se dělají prakticky ručně, není to žádná masová velkovýroba jako v konzervárně. Takže velká omluva, jsem rád, že jste s naším programem spokojená, to je pro nás ta nejlepší odměna. Fakt. dr. Ryc

Tereza | 31. března 2016, 15:23

Dobrý den,

zrovna začínám s dietou a chtěla bych se zeptat, zda je k této dietě povolený i kuskus.

Děkuji za odpověď

V počáteční fázi diety nikoliv. dr. Ryc

Renek - Liberec | 30. března 2016, 19:48

Dobrý večer pane doktore,
chtěl bych se zeptat zda je pro mne vaše dieta vhodná když užívám tyto léky: nebido-injekce co tři měsíce,tegretol jednou denně a leprox jednou denně celou tabletu.
měřím 172 cm a vážím 101,3 kg.
Děkuji za odpověd. René

To bych určitě viděl pod dohledem. Ta kombinace látek, které užíváte, je podivuhodná. Zkuste se obrátit na některé z našich odborně zaškolených center - blíže na www.medidiet.cz. Můžete i k nám do Prahy na www.milosryc.cz. dr. Ryc

Monika | 30. března 2016, 16:44

Dobrý den!
Chtěla jsem se zeptat zda ještě někdy bude v nabídce HOUBOVÉ RIZOTO? Na začátku ledna ho někdo poptával a odpověď byla, že během 1 - 2 měsíce bude opět na skladě. Jenže už to budou 3 měsíce a stále není k dostání. Děkuji za odpověď !!!

Už je to ve výrobě, sháněla se jakási ingredience, dělá se to celé rukama u našeho smluvního partnera v Belgii, je to jako v kuchyni, než se receptura potvrdí a zafixuje, pak už to frčí. Takže ještě malé strpení, děkuju, dr. Ryc

Markéta | 30. března 2016, 12:22

Dobrý den pane doktore, chtěla bych se zeptat, zda lze ve druhé fázi použít do salátů nebo jako "zdravější" náhradu večerního hřešení výrobky Groksi s následujícími hodnotami na 100g: Sacharidy 0g, Cukry 0g, Tuky 5,1g, Bílkoviny 7,2g. Jedná se o sušené sýrové křupky. Obsah balení je 25g.
Děkuji za zprávu.

Trochu do salátu možná ano, pro večerní hřešení moc ne (tuky). Vytvořili jsme novou řadu, s nabídkou gurmánských přípravků, které ty večerní choutky mají beztrestně řešit - je to na www.fastdiet.cz. dr. Ryc

Jana | 23. března 2016, 18:51

Dobrý den,
s proteinovou dietou mám už zkušenost, zhubla jsem, ale po ukončení diety asi 3 měsících mi začaly hodně vypadávat vlasy. Nemám problémy se štítnou žlázou, byla jsem na vyšetření, jen vím, že mám slabší ledviny, ale neberu léky a nikdy jsem se neléčila. Můžete mi poradit, zda je možné předejít tomuto problému, v případě, že bych dietu držela znovu. Děkuji vám za odpověď. Jana

Těch příčin může být víc, ale na souvislost s dietou to moc nevidím, pokud jsem správně pochopil, že to začalo až po 3 měsících po jejím skončení. Rovněž si neumím nic konkrétního představit za souslovím "slabší ledviny" (naopak "slabší na hlavu" mám v ordinaci každý den...).
Pokud Vám už vlasy nepadají, tak je třeba při dietě užívat minerály a vitamíny, stejně jako omega kyseliny. Jejich nedostatek může být za vypadávání vlasů spoluzodpovědný. Všechno potřebné naleznete mezi našimi podpůrnými přípravky. dr. Ryc

Jitka 41 let, | 18. března 2016, 15:28

Dobrý den, pane doktore, je mi 41 a ráda bych schodila asi 8 - 9 kg. (výška 165 cm, váha 68 kg) Mám poruchy menstruačního cyklu, na což beru Duphaston, jinak jsem zdravotně zcela v pořádku(vyšetření štítné žlázy atp.) Začala jsem přibírat asi před 2 lety, cvičím 3x - 4x týdně( snažím se stravovat dle obecných zásad (5x denně, menší porce, dostatek bílkovin, zeleniny, dopoledne kus ovoce, nejím pečivo ani mléčné výrobky (kromě trochu mléka do kávy) přílohy téměř nejím, výjimečně rýži natural nebo červeneou čočku, (hřeším tak 3x týdně řádkem hořké čokolády)pravidelně, bohužel váha pomalu narůstá, tak bych si ráda objednala Vaši dietu, protože už si nevím rady.
Nyní jsem po operaci haluxu, tak se především bojím, aby váha nenarůstala o to více. Chci se jen poradit, jelikož jsem dostala ( po operaci) heparin na ředění krve, zda to nevadí a mohu dietu zahájit po dobu rekonvalescence?
Zdvořile děkuji předem za Vaši odpověď. S úctou Jitka

Především si musíme udělat jasno ve dvou věcech: 1) Co se stalo před dvěma lety, 2) Kolik je rozumná cílová hmotnost. Ad 1) Po řadě hormonálních přípravků se přibírá... někdy paradoxně i po těch, po kterých by se přibírat nemělo (to je i tento případ). ad 2) Je Vám jednačtyřicet. Jste mladá, ale pubertální tele už nejste. Takže 68 - 9 kg = 59 kg. Podle mě nereálný cíl, 62 kg bude až až. Takže dietu si klidně nasaďte, odoperovaný halux nám u toho nepřekáží a heparin taky ne. Jste zralá ženská a tomu musíme uzpůsobit i cíle a ambice. Je dobře, že se sebou chcete něco dělat, ale musí to být rozumné a realistické. dr. Ryc

Bohuslava | 14. března 2016, 15:58

Dobrý den, začínám a chci ze zeptat....mám v plánu zhubnout osm kilo, kolik kilogramů dole bych měla mít, abych mohla přejít do druhé fáze. Předem moc děkuji za Vaší odpověď

Alespoň šest. dr. Ryc

Pavla | 14. března 2016, 10:11

Dobry den,
Jak dlouho mam držet zhruba jednotlivé etapy, kdyz bych potrebovala dat dolu 3 kg. Merim 164 cm, váha aktuální 61,5 kg, 30 let. Jsem zdravá a s ničím se nelecim. Dekuji předem za odpověď.

Projeďte to přesně tak, jak je to popsané na našich webových stránkách v následujícím rozsahu: 1 týden 1 etapa, 2 týdny 2. etapa a 3 týdny 3. etapa. dr. Ryc

Alena | 13. března 2016, 20:44

Dobrý den, koupila jsem si výhodné únorové balíčky - omelety i krémy. Chtěla jsem se zeptat zda jsou tyto balíčky vhodné pro 2 etapu.
Děkuji

Ano, bez problému. dr. Ryc

Terka | 12. března 2016, 20:28

Dobrý večer,
chci se zeptat, vím, že nemáte rád mléko i přesto se chci zeptat, v první etapě si dávám 2dl mléka+káva bez kofeinu+stevie a našlehám tuto směs, pomáhá mi zahnat sladké, poruším tímto ketozu???Děkuji

Pokud je to mléko nízkotučné a jinak dietu dodržujete pečlivě, pak by se nemělo stát nic. dr. Ryc

Renata | 11. března 2016, 08:34

Dobrý den,
jsem na DL 4.fáze dlouhodobě, nedávno jsem si dala "odlehčovací" kolečko po zimě 1.-3. fáze. V tí době jsem byla na laboratorním screeningu a vyšlo mi lehce zvýšené CRP - 15 a nadhraniční glykemie - 6,4 - může na tyto hodnoty mít vliv dieta, resp. třeba ketóza? jsem 45/170/68 bez trvalé medikace krom HATC. děkuji, Renata

Za tyto parametry dieta rozhodně nemůže - zánět nezpůsobuje a na glykemii působí přesně opačně, tedy snižuje ji. Můžete mít v sobě nějaký zánět (aniž byste to věděla) a mohla jste před odběrem málo lačnit (chce to být na lačno 12 hodin, aby to nedávalo hausnumera). dr. Ryc

Alena | 10. března 2016, 12:23

Dobrý den, mezi "povolenou" zeleninou v 1.etapě je uvedena i čočka ...chtěla bych se ujistit, že je to skutečně správně ....? moc děkuji

Na seznamu povolené zeleniny je čočka uvedena v rámci „sójové a další výhonky - obilné klíčky, naklíčené mango, čočka, vojtěška, trikolóra, atp“; nicméně i v 1. etapě trocha čočky býti může, pokud je jinak dieta dodržována striktně. Nesmíte na to pohlížet jako na antibiotika. dr. Ryc

Marta Milotová | 9. března 2016, 18:05

Koncem tohot týdne dokončím 1. etapu - 2 týdenní, druhá etapa by měla trvat 4 týdny, ale odjíždím do exotické ciziny na 10 dnů, kde nebude možno v diete pokračovat, teoreticky, alesp. si to myslím bych mohla nahradit 2 jídla třeba tyčinkou, na třetí etapu není prostor.Co se stane s dietou, mám po návratu pokračovat v 2. etapě, nebo je nutno začít od začátku. V současné době jsem už téměř na žádané váze - do konce týdne už bude dosaženo kýženého cíle, 5 kg, ale mám obavy, zda vše nebylo marné!! Děkuji za odpověď

Neničte si dovolenou! Do odjezdu přejděte na etapu 2 a pak se stravujte bez proteinových jídel. Ale vyhněte se sladkostem a s alkoholem taky opatrně. Po návratu se pak vraťte na týden zpět do 1. etapy, pak dokončete 2 týdny 2. etapy a dlouhodobě se plácejte ve třetí. Mělo by to být OK. dr. Ryc

Helena Schusterová | 9. března 2016, 16:44

Dobrý den pane doktore , ráda bych držela Vaši proteinovou dietu ale dočetla jsem se ,že kontraindikací jsou poruchy krevní srážlivosti, jsem trombofilik tak, nevím jestli se do diety mohu pustit. Děkuji za odpověď.

Trombofilie (ať už jde o leidenskou mutaci či něco jiného) ničemu nepřekáží, takže se nemusíte obávat. Jen pozor, pokud jste na warfarinu, tak je třeba se vyhnout zelenině bohaté na K vitamín (listové saláty, atd) nebo přejít na léky, které ovlivňují srážlivost krve jinak než přes K vitamin). dr. Ryc PS: Pozor na užívání hormonální antikoncepce!