PROTEINOVÁ DIETA
25 LET NA TRHU
bez odborného dohledu
a s on-line poradnou MUDr. Miloše Rýce
Poradna

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

N/A | 8. března 2012, 18:50


Zdravím,

prosím o sdělení, která tyčinka je nejvhodnější pro 1. etapu?
Děkuji.

Žádná.

N/A | 8. března 2012, 18:23


DOBRÝ DEN,
PROSÍM,KDY BUDE NA SKLADĚ CITRONOVÁ TYČINKA? DĚKUJI

Cca do týdne.

N/A | 8. března 2012, 16:02


již 5 týdnu používám přípravky dietalegre váhu jsem měla na výšku 167 72 kg podařilo se mě dostat dolu 6 - 7 kg ale posledních 10 dní se mě to moc nehýbe tak 0,30 za týden mám ještě pokračovat? děkuji za odpověd

No tak už jste na normální hmotnosti a je vcelku přirozené, že se organismus brání ! Dodržujte alespoň měsíc etapu 2 (2 proteinová jídla DIETALEGRE + 2 pravá jídla) a pak alespoň 2 měsíce etapu 3 (1 proteinové jídlo DIETALEGRE- 3 pravá jídla). Pokud budete pečlivá a budete to dělat svědomitě, pak už hmotnost udržíte natrvalo.dr.Ryc

N/A | 8. března 2012, 11:22


no za prvé- cena vajíček stoupla o 100% a sníst 9 vajec denně tak se mi protočí panenky( a taky v obchodě nebyly).-tak si dávám jedny tvarůžky napůl - rozmixuju s protein. jídlem. to mi zabírá.
- a taky se mi ty vajíčka nechcou vařit- vyhýbám se plotně, jak jen můžu.

za 14 dní jsem zhubla 3 kg, v pase 4 cm.

Aha. S Váma je to taky těžký. Ale tvargle smíchané s proteinem jsou v pořádku. Neumím si sice představitt, jak to může chutnat, ale tipoval bych že něco jako páv na víně. Popisovaná dosažená redukce je OK. dr.Ryc

N/A | 8. března 2012, 10:50


Dobrý den,

mohu se zeptat kdy bude v nabídce zpět vanilkový nápoj read-to-drink? Děkuji

Do týdne.

N/A | 8. března 2012, 10:45


dobrý den,úane dokrote, zajímal by mě Váš názor na tento článek http://www.novinky.cz/zena/zdravi/261078-nejdrastictejsi-dieta-vsech-dob-ovladla-britanii.html

Znám to. Je to naprostá zhovadilost. Je to něco tak absurdního, že se to nedá ani komentovat.dr.Ryc

N/A | 8. března 2012, 10:05


i kdybych chtěla řešit s váma "hlavu" tak nevím jak když nejsem z prahy.

To nemusíte řešit zrovna se mnou... Z toho, jak to z Vás leze, se domnívám, že jsem nebyl daleko od pravdy. Co ten Váš hlad?

N/A | 7. března 2012, 12:02


pane doktora, může mít ketóza negativní vliv na funkci ledvin?

Ketóza nikoliv. Když budete držet hladovku, budete v ketóze taky. To nemá s funkcí ledvin mnoho společného. Ledviny zatěžují (NIKOLIV POŠKOZUJÍ !!) bílkoviny přijímané v nadměrném množství, proto je třeba u bílkovinné diety hodně pít. Na straně druhé otylost, neboli obezita nejenže zatěžuje, ale také POŠKOZUJE celý organismus...! Stručně a jasně řečeno: U jedinců se zdravými ledvinami není dieta vůbec žádný problém, naproti tomu pro pacienty s postiženými ledvinami je nevhodná. dr. Ryc

N/A | 7. března 2012, 11:04


Dobrý den pane doktore, hodně při dietě sladím aspartamem a piji i nápoje slazené tímto sladidlem, např. colu light. Dočetla jsem se, že aspartam je velmi škodlivý, že zvyšuje produkci inzulinu a zvyšuje chť na sladké . Co je na tom pravdy ?
Děkuji za odpověď.

To je velmi obsažné téma s řadou extremních názorů... Špatně se to vysvětluje "stručně", protože to je komplexní problém. Zkusím to dát... Aspartam je obecně hodně kritizované náhradní sladidlo (škodlivé, rakovinotvorné, atd). Asi je to částečně pravda, ale určitě ne celá. Mám v klientele řadu pacientů s juvenilní formou diabetu (= cukrovka začínající v mladém věku), kterým je dnes padesát, šedesát let a na aspartamu jsou mnoho desítek let... a nic. Plusem pro aspartam je jeho nízká cena a taky dlouhodobá zkušenost s používáním. To je naprosto nezanedbatelná veličina! My máme dojem, že to, co je v medicíně 10 let staré je překonané a nutně k ničemu. Chyba lávky! V psychiatrii jsme vyházeli oknem stovky miliard na vývoj "modernějších" psychofarmak, která rozhodně nejsou účinnější než ta "stará". Mají pouze méně nežádoucích vedlejších účinků... To je jistě dobře, ale zase to svádí k jejich nebržděnému předepisování, se všemi důsledky....Prostě ne všechno, co je "staré" je blbé a k vyhození (s výjimkou tchýní, tam to platí na 100%). A co takový aspirin ? Ten je dobrý pořád a je to čistá empírie...Takže zpět k aspartamu...Zkoušíme sladit cukralózou (obecně se považuje za neutrální z hlediska sladkosti a škodlivosti). V řadě MEDIDIET máme nově k dispozici několik jídel slazených stévií (to je kytička), ale bacha, nechává v puse hořkou pachuť... Prostě to není tak jednoduché. Obecně nicméně platí, že obsah aspartamu v našich přípravcích je komicky nízký ve srovnání s tím co vychlemtají lidi v cocacolách light.... Snad jsem Vám to alespoń nepatrně ozřejmil. Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 7. března 2012, 10:47


Dobrý den,
zaujala mě vaše dieta a chtěla bych jí vyzkoušet. Měřím 178 cm a vážím 97 kg a chtěla bych zhubnout tak 10-15 kg. Můžete mě prosím poradit jak nejlépe na to?

Stačí si přečíst popis tří etap na našem webu a jet podle toho! Kdyby se Vám do toho čtení nechtělo, tak se ozvěte některé z našich poradkyň a ony Vám to vysvětlí a navedou Vás (třeba Hedvika - 731 612 703 nebo Martina - 775 092 229) dr. Ryc

N/A | 7. března 2012, 09:06


Dobry den, jen jsem se chtela podelit o opacny "problem" nez tu ctu. Jsem na diete treti den (doporucoval jste mi zacit 3+1 prave) a mam pocit totalni prejedenosti. Nikdy driv jsem dietu nedrzela, muze to byt tim? Kdyby to nebylo proti logice diety, klido bych davala 2+1.

To jste druhý extrém, i to se občas vidí a nesouvisí to s tím, zda jste v minulosti dietu držela nebo nedržela... Musíte do sebe dostat tři proteiny denně, ne proto, abyste nám udělala radost, nýbrž proto, aby to hubnutí skutečně běželo na úkor tukové a ne svalové tkáně. Tomuto typu pacientů obvykle doporučuji, aby se zaměřili na drinky (džusy). To se dá chlazené vypít jako limonáda.... dr. Ryc

N/A | 6. března 2012, 09:40


psal jste cituji:Cesta z kola ven je velmi obtížná, svízelná, strastiplná, s řadou nečekaných nástrah.

No ale co mám dělat s tím hladem? Ten řeším momentálně teď, hlava počká.

Uvařte si dvě vejce na tvrdo, žloutky dejte psovi (nebo když není pes, tak manželovi), bílky osolte a snězte. K tomu si dejte 5 ředkviček a celou okurku. Hodně posolit. Zapijte sklenicí vody. A není možné, abyste měla hlad. Můžete to provést i 3 x denně. Doufám, že si nepletete hlad s choutkou. Choutky mít budete pořád, ale to není hlad. dr. Ryc PS: Nedozvěděl jsem se nic z Vaší dietní minulosti...Jo a hlava nepočká. Jak říkal správně a trefne prof. Blackburn tlusťochům: Problém máte mezi ušima, tam ho musíte začít řešit. Psychiku nemůžete odložit jako kočárek před obchodem.

N/A | 6. března 2012, 06:29


Dobré ráno.již řadu týnů nelze po internetu koupit přípravek menolistica,zjednáte nápravu?Je to velmi nepříjemné,protože nejsem z Prahy a uveený produkt,ale i jiné současně nedostupné,od Vás pravidelně užívám. S pozdravem Alena L.

Ano, sypu si popel na hlavu. My jsme tento přípravek delegovali na sesterskou organizaci, neb nestíháme. Nejjednodušší cestou, jak se k němu ihned dostat je zavolat Martině Knapkové - 775092229. Obratem Vám ho pošle. S díky, dr.Ryc

N/A | 5. března 2012, 20:38


Dobry vecer, jsem 24 den na ketogenni diete u firmy ketodiet, dole mam pouze 5 kg coz me znepokojuje, nevim zda o teto firme vite, piji se pouze proteionove koktejly 5 x denne a k tomu urcena zelenina/stejna jako u vas- v prvni fazy, jelikoz maji koktejly jen tri prichute tak uz mi zacinaji lizt krkem, zajimalo by mne zda od nich mohu prejit k vam na vase jidla aniz bych porusila ketozu a nenastal tak jojo efekt. merim 158 a nyni mam 71,3 kg dolu bych chtela dat jeste 10 kg, mam pomaly metabolismus.predem dekuji za odpoved

Naší předností je kvalitní servis a hlavně pestrá nabídka jídel. Budeme kopírovaní čím dál častěji, to je normální jev. Firmičky, které napumpují peníze do reklamy, opíšou koncept a pak točí tři jídla, nemívají dlouhou životnost a klienti je velmi rychle prokouknou. A že jsem jich už po celé Evropě viděl... Abych byl ale konkrétní - složení přípravků Vámi citované firmy neznám a ani mě to nijak zvlášť nezajímá. Neumím tedy posoudit, jak je to s tou Vaší ketózou. My máme ucelený a propracovaný systém a nabídku mnoha desítek proteinových jídel a nápojů a můžeme garantovat, že s našimi přípravky to funguje. Pokud půjdete s námi,pak budeme rádi, pokud ne, popřejeme Vám mnoho úspěchů. Zcela jistě nejsme jediní, kteří nějak smysluplně pracují s redukcí hmotnosti. dr. Ryc

N/A | 5. března 2012, 14:31


Dobrý den, jaký by měl být váhový úbytek za ty první dva týdny?
děkuji,
M.

To se nedá paušálně říci, ani slíbit dopředu. Hrubý odhad je 2 - 2,5 kg. dr.Ryc

N/A | 5. března 2012, 10:29


dobrý den držím dietu 10 dní, ale kdybych si nevzala adipex tak bych byla totálně v háji. mám hlad jak sviňa. dodržuju všechno,jak má být.
a to jsem ještě nezačala pořádně cvičit.nevím co si mám o tom myslet.
děkuji za odpově´d.

Nejčastěji tomu tak je u pacientů, kteří hubnou opakovaně a zase opakovaně přibírají (tzv. chroničtí dietáři). Skoro bych si tipnul, že to bude Váš případ, protože normální smrtelník adipex neužívá, protože je to svinstvo (jak sviňa). Cesta z kola ven je velmi obtížná, svízelná, strastiplná, s řadou nečekaných nástrah. Takových pacientů mám hodně a trvalá psychologická podpora je u nich stejně důležitá jako samotná bílkovinná dieta (ne-li důležitější). Pokud toto všechno je více méně Váš případ, pak máte problém, jehož závažnost vylučuje možnost "dálkového" řešení. dr. Ryc

N/A | 4. března 2012, 20:21


Dobrý den,

mohu někdy nahradit rybu mořskými plody - kreveta/chobotnice?

S pozdravem,
J*

Ano, lze.

N/A | 4. března 2012, 19:48


k předešlému dotazu: ano cholesterol jsem brala již před tím, stále byl bez užívání léků nad 7. Mám požádat kardiologa, aby mi zkusil předepsat něco jiného? Nerada bych přibírala dále. děkuji D.

Ještě to chvilku pozorujte, kdyby se to nadále zhoršovalo, pak nebude zbytí.

N/A | 4. března 2012, 18:57


Dobrý den p. doktore, Vaši dietou jsem zhubla před třemi léty 6 kg, váhu jsem si díky pravidelné stravě a pohybu držela do loňska.Je mi 50 let a od listopadu jsem přestala menstruovat,ale nic se s váhou nědělo. V lednu mi po vyšetření zjistili spastickou anginu pectoris a přdepsali mi Amlodiplin Activis 10 mg(půlku ráno a večer 1/2 Corsim 20.), Za posledních 10 dnů, přestože nejím jinak a snažim se i hýbat, jsem přibrala zhruba 3 kg. Mohou mít tyto léky na nárůst váhy vliv? děkuji za odpověď. D.

Ten blokátor kalciových kanálů to někdy dělá (amplodipin), ten statin (corsin) vám k tomu předepsali proto, neb tak velí současná medicína...Podle mě je to moc školometské, moc schematické, atd, tyhle paušální dogmatické rady platné "pro každého" mi jdou hodně proti srsti, ale internista nejsem, takže do toho nemluvím. Bez diskuzí toho internisti vědí z medicíny daleko víc než já (bez ironie), já mám ten selský rozum, který mě kdysi zabrzdil, abych tu internu nešel dělat. Přišlo mi, že už toho vědí tolik, že zdravý člověk přestal de facto existovat. Dospěl jsem k tomu, že mě hrábne, když se na každého budu dívat jako na nepoznaného nemocného, který by se bez mého zásahu nevyléčil. Ohrožen komplexem Boha jsem mazal na psychiatrii (taky jsem si moc nepomohl, ale aspoň mám klíče). A propos Vy máte vysoký cholesterol? Zkuste mi to upřesnit. dr. Ryc

N/A | 4. března 2012, 18:27


Dobrý den,
je mi 34, výška 185 a váha před dietou asi 88 kg. vaší dietu držím týden 4 přípravky od vás + jedno normální jídlo, váha šla dolů jen asi o 2,5 kg, což mě překvapilo. Podle oblečení bych ale řekla, že úbytek je docela velký. Chtěla bych se zeptat, jestli bych neměla tu první etapu prodloužit na 3 týdny. Chtěla bych zhubnout asi 10 kg a předpokládám, že až pak začnu jíst po dietě normálnější jídlo, asi pár kilo zas půjde nahoru?? Takže bych měla zhubnout tak 12 kg?
děkuji za odpověď.

Ano, je to tak, jak píšete. Prodlužte si přísnější fázi diety na 3 týdny, budou ale stačit 3 proteiny a 1 pravé jídlo, v tom není problém. Pak ale buďte velmi pečlivá a vracejte se k normální stravě jen pozvolna, to jest pobuďte alespoň 4 týdny v etapě číslo 2 (2 proteiny + 2 pravá jídla) a pak alespoň 8 týdnů v etapě závěrečné (1 protein a 3 pravá jídla). Pokud zhubnete jedno až dvě kila pod cílovou hmotnost, tak to se obvykle zase srovná s náběhem na zcela normální stravování bez proteinů. dr.Ryc