Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

N/A | 29. prosince 2012, 16:17

Je možno u vaší diety pít čaj ze zázvoru čerstvého a citronovou šťávou a um. Sladidlem, děkuji za odpověd. Jana

Ano, je to možné. dr. Ryc

N/A | 29. prosince 2012, 16:14

Zdravím vás. Chtěla bych zhubnout pomoci vaší diety, ale lé čím se se štítnou žlázou. Beru denně 50 mg Letroxu.Nebude to brzdit mé hubnutí? Mám 50 let a váha62 kg na155 cm. Děkuji za odpověď Jana

Bez problémů. Mírná (a medikamentózně korigovaná) dysfunkce štítné žlázy nečiní větších obtíží. dr. Ryc

N/A | 29. prosince 2012, 09:59

Dobrý den. Můžu v první fázi pít kávu caro s mlékem? Píšete, že mléko jen malé množství. Je možné nahradit kravské mléko mlékem sójovým ve větším množství nebo je to nevhodné? Děkuji za odpověď.

Káva Caro je v pořádku, ale spíše až od 2. etapy. Z hlediska složení to není do diety úplně ono (sacharidy + + +). Pokud Vám stačí trocha nízkotučného mléka k "zabarvení", pak můžete použít kravské, pokud ho potřebujete dávat víc, tak sójové je lepší, ale také ho nemůžete používat neomezeně... dr. Ryc

N/A | 21. prosince 2012, 11:36

Dobrý den,
pane doktore,když nemůžeme po dobu vánoc to SLADKÉ, mohla bych ho nahradit závinem úplně bez cukru? Je to těsto z jogurtu a mouky, hery, nápln tvaroh nebo jablka a bez kapičky cukru až na ty jabka. Jsem ve 3. etapě.Přeji Vám krásné vánoce a spoustu spokojených klientů. A dotaz: jaká akce na jídla probíhá. Děkuji Klára

Bohužel to nejde. Je to moc tučné a moc sladké, i když tam není cukr. Jinak akce už doproběhla (do 24/12 byla sleva 20% na všechny objednávky), ale hned po Novém roce vymyslíme zase nějakou další. dr Ryc

N/A | 20. prosince 2012, 19:17

dobrý den, pane Rýci.Chystáte nějakou dobrou akci co se týká cen jídel? Petr Praha

Teď zrovna jedna probíhá, další budeme vymýšlet zase časem. MRyc

N/A | 20. prosince 2012, 19:15

Dobrý den, pane diktore.Je možné začít úplně od začátku?????? tak jak se ptá p. Hana?? neuškodí to organizmu? Jsem po dietě půl roku,také jsem lecos porušila ale začala tam,kde jsem skončila.Ráda bych ted byla důsledná. Budu hubnout když už jsem 20kg zhubla? Eva
51 let 159cm 82,5 kg

Je možné začít zase od začátku, při vědomí, že organismu nedělají tyto výkyvy hmotnosti vůbec dobře. Neustále se tak zhoršuje poměr libové tkáně k tukové v neprospěch svalu a rozvíjí se tzv. syndrom metabolické rezistence. Když budete organismus takhle trénovat opakovaně, po čase už hubnutí nepůjde vůbec nebo se velmi zpomalí. Jinými slovy pokud to není dvacátý výkyv, tak budete s největší pravděpodobností redukovat stejně rychle a stejně úspěšně jako posledně, ale skutečně by bylo velmi žádoucí, kdybyste napříště redukovanou hmotnost již trvale držela a udržela. Budu držet palce, aby tomu tak bylo. dr. Ryc

N/A | 20. prosince 2012, 12:29

DOBRÝ DEN PANE DOKTORE,PŘEJI VÁM VESELÉ VÁNOCE A POHODOVÝ NOVÝ ROK.SPOUSTU SPOKOJENÝCH KLIENTŮ. JSTE SUPER A TĚŠÍM SE NA DALŠÍ HUBNUTÍ SVÁMI A VAŠÍ PORADNOU. NEJSEM ZTĚCH CO VÁNOCE PŘEŽIJÍ BEZ S L A D K É H O. TAKŽE BUDU ZAČÍNAT NEJSPÍŠ ZNOVA. HANA

No těpic. Taky vinšuju, MRyc

N/A | 20. prosince 2012, 08:30

dobrý den pane doktore tak se blíží ty vánoce, mám z toho přežírání úplnou hrůzu.Já se asi nažeru.
Dejte nám prosím nějaký manuál.
Jinak Vám přeju hezké Vánoce, a do Nového roku -a´t Vaše děti(medidiet+dietalerge)rostou a prospívají.

vaše klientka

No na to ale manuál není. Prostě nežerte, respektive jen střídmě a žádné sladkosti. Mám pro Vás špatnou zprávu. Vánoce budou za rok zase. By the way, nevím, jestli je jejich zakladatel J.Kristus, pojímal jako my dnes, tedy jako svátky obžérství a dekompenzaci všech na dietě. Měli bychom se v tento adventní čas umět na všechno vyprdnout a spíš se zastavit a postit než zrychlit a přežrat. Vinšuji též, dr Ryc

N/A | 18. prosince 2012, 14:49

DOBRÝ DEN PANE DOKTORE, MOJE ŽENA ZHUBLA TOUTO DIETOU 25KG A CÍTÍ SE DOBŘE.PO NOVÉM ROCE BYCH CHTĚL TAKÉ ZAČÍT. ŽENA NECHCE,ALE JÁ MĚŘÍM 195CM A MÁM 110 KG. JE MI 47 LET. NECHCE MI ŘÍCT NA KOHO SE MÁM OBRÁTIT.TAK TO ZKOUŠÍM PŘES VÁS.DĚKUJI KAREL

Pokud chcete Prahu, tak nejlépe přímo některou z mých výživářek - například Praha 2 - Hedvika (731 612 703) Praha 5 - Martina (775 092 229). Můžete i přímo ke mě na Václavák do HEADQUARTERS pro proteinové diety (tel.: 777 060 654). Pozdravuji, dr. Ryc

N/A | 16. prosince 2012, 21:53

dobrý večer pane doktore.jsem ve vaší dietce a mám nastavený jídelníček takto ráno trošku tvarohu většinou v 6 ráno,v 10hod dezert,ve 14hod.porci zeleniny a masko,v 18 hod.polévku.takže dvě sladké a dvě slané. je mi 49 let,82.5 kg,159 cm.zhubla jsem ze 103kg.jak dlouho mám ještě takto jíst,chtěla bych ještě aspon 5kg dát dolů.potom další fáze a držet se.ikdyž nevím nevím,jsou vánoce a samé lákadla. děkuji marie

Rozhodně ještě do konce roku. Na vánoce hlavně ŽÁDNÉ SLADKOSTI, tím byste tomu dala na frak nejvíc. Po Novém roce ubrat postupně po jednom proteinovém jídle (dle našeho tříetapového protokolu) a hlavně návrat k normálnímu stravování NEUSPĚCHAT. dr. Ryc

N/A | 11. prosince 2012, 18:36

PROSÍM JAK BY MĚLA VYPADAT SPRÁVNĚ 3 FÁZE DĚKUJI PETRA

Presný popis je zde: http://www.dietalegre.cz/cz/hubnuti-etapa3.asp. TEAM DIETALEGRE

N/A | 11. prosince 2012, 18:34

DOBRÝ VEČER PANE DOKTORE.MOJE PORCE V DIETCE NEJSOU VELKÉ.KDYZ MÁM RÁNO NÁPOJ A ZA DVĚ HOD. OVOCE ,JE TO VĚTŠINOU 1 KUS NĚČEHO MALÉHO MALÉ JABLKO NEBO MANDARINKA NOBO KOUSEK POMELA ATD.VĚTŠINOU MÁM ZA TU HODINU HLAD A DÁM SI TEN JOGURT.POTOM KAFE A TYČKU.PO NÍ ZA DVĚ AŽ TŘI HOD. POLÉVKU,ZA TŘI HODKY MASO ASI 200G A ZELENINY SPOUSTU. JE MI 50LET MĚŘÍM 161CM A VÁŽÍM 84KG. UŽ JSEM DALA DOLŮ 15KG. DĚKUJI PETRA

Je toho fakt moc, věřte mi. Jogurt vyhoďte a porci masa stáhněte na polovinu. dr. Ryc

N/A | 9. prosince 2012, 20:27

DOBRÝ VEČER PANE DOKTORE.UŽ JSEM TOHO ZKUSILA HODNĚ,ALE VAŠE PROTEINOVÁ DIETA JE SUPER.HODNĚ TOMU NAPOMÁHÁ I TA MOŽNOST,ŽE KDYŽ SI NEVÍN RADY,MŮŽU VÁM NAPSAT.ODPOVĚDI JSOU SUPER.PŘEJI VÁM KRÁSNÉ A KLIDNÉ VÁNOCE A HODNĚ SPOKOJENÝCH KLIENTŮ.S POZDRAVEM JEDNA Z NICH.DÍKY

Ale to já Vám moc děkuji a též vinšuji! My nejsme primárně obchodníci, nýbrž doktoří. V tom to celé je. Tisíckrát raději mám pacienta, který zhubne a už nikdy si u nás nikdy nic nekoupí, než klienta, co pořád hubne a zase přibírá... Opatrujte se! dr Ryc

N/A | 8. prosince 2012, 22:17

DOBRÝ VEČER PANE RÝCI,
MĚLA BYCH DOTAZ ZDA NĚJAK PORUŠÍM RÉŽIM DIETY,KDYŽ JÍM TAKTO- RÁNO NÁPOJ,ZA DVĚ HOD.OVOCE,ZA HODKU JOGURT ČISTÝ,ZA DVĚ HOD.MASO,ZA TŘI HODINY TYČKU,ZA DVĚ DOD.POLÉVKU NEBO AMOLETU.ODPOLEDNE ZELENINU.DĚKUJI PETRA

No to jste si ale naordinovala divnou dietu. Spíš hody...! Máte toho celkově moc a to ještě taktně nic nepíšete o množství porcí pravých jídel (maso, zelenina). Abych mohl kvalifikovaně odpovědět, musel bych znát také Váš věk, hmotnost a výšku... Zkuste mi to doplnit, děkuji, dr Ryc

N/A | 8. prosince 2012, 22:13

Dobrý večer pane doktore,
držím dietku a jsem ve 3 fázy. Stává se mi,že mám ráno nevolnost z hladu. Přitom když jdu spát hlad nepocituji.také by mne zajímalo,zda mohu místo tyčinek nějaký nápoj. to je,že bych měla za den vlastně dva nápoje,nebot ráno nápoj nebo džus snídám.Děkuji Jana

a) Proteinový nápoj místo tyčinky - lze, bez problémů.
b) Dva proteinové nápoje denně ve 3. etapě - lze taktéž
c) Ranní nevolnost z hladu - to by se nemělo stávat. Dejte si po ránu bílky ze dvou vajec uvařených na tvdo a hodně posolených. To se do diety vůbec nepočítá, je to zcela neutrální (lze tudiž třeba i večer). dr. Ryc

N/A | 6. prosince 2012, 21:54

Dobrý večer pane doktore,měla jsem dotaz o možnosti stát se poradcem dietalegre.Odkázal jste mě na info. Na jaké oddělení mám zaslat svůj e mail. Pěkný víkend

Prosím pište sem: info@medidiet.cz. Děkujeme za zájem. dr. Ryc

N/A | 6. prosince 2012, 16:11

Dobrý den,
vím, že každému chutná něco jiného, ale mám dotaz, jestli je karamelový dezert stejně úžasný jako čokoládový, přemýšlím, jestli ho objednat?
Děkuji

To je strašně individuální. Klidně Vám k další objednávce pošleme zdarma jedno jídlo na ochutnání. Cinkněte paní Jelínkové (731 612 701), posílám jí mejl, že se ozvete. Bude o Vás vědět, i když Vás nevidím (poradna je anonymní). Heslo: KARAMEL. dr Ryc

N/A | 6. prosince 2012, 15:58

Dobrý den,
mám dotaz, kdy bude na skladě horká čokoláda????
Děkuji

Příští týden. TEAM DIETALEGRE

N/A | 6. prosince 2012, 09:49

Dobrý den pane doktore,
jsem velké čuně. Včera mi přišel od vás balíček
a snědla jsem 4 ks tyčinek. Prostě jsem to nezvládla.
Jsem ve 3+1. Můžete mi klidně vynadat, ale prosím i
nějakou podporu a hlavně, jak dál postupovat.
Děkuji

Buďte v klidu a pokračujte dál, jakoby se nechumelilo. dr. Ryc

N/A | 5. prosince 2012, 21:23

Dobrý večer, pane doktore,
při dietě je alkohol vyloučen, je příliš kalorický.
Prosím pro představu, můžete uvést, kolik představuje 0,75l bílého suchého vína kostek či gramů cukru? Díky za poskytnuté informace. L.

Není mi úplně jasné, kam s tou otázkou míříte. My nepřepočítáváme cukernatost ve víně na kostky cukru, které jsou vůbec jako jednotka čehokoliv úplně úchylné. Zkuste mi to říci celé, to jest o co Vám v tomto dotazu jde přesně (tuším to...). dr. Ryc