Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

N/A | 23. dubna 2013, 07:38

Pane doktore, často píšete, že v první fázi by se nemělo začínat se sportem...od února jsem po několikaměsíční pauze zase začala s pohybem - nejprve posilovna,teď už pár týdnů jogging 3-4x týdně 30 minut, jen bych potřebovala projít zkrácenou verzí všech fází,abych dostala dolů ty 3-4 kg, co se nakupily přes zimu(hlavně v tom šíleném období,kdy už mělo být jaro a ono pořád nic). Dotaz zní - pokud tedy cca 2,5 měsíce sportuji,mohu si nasadit první fázi DL?díky a hezký den

Jasně, bez problému. dr. Ryc

Lenka | 21. dubna 2013, 21:11

Dobrý den,
minulý týden jsem obdržela dietu a ráda bych ji nasadila. Vychází mi však přesně 14 dní (první fáze) do dovolené. Na dovolené není možno s dietou pokračovat. Přeruším tím pádem celý proces hubnutí (ketozu)? jak se mám případně stravovat tam a co dělat, abych mohla navázat s druhou fází po návratu s co možná nejmírnějšími dopady? Počkala bych po dovolené, ale celý proces všech fází, je poměrně dlouhý a přes léto mi do něj vždy nějaký pobyt mimo domov (kde si mohu připravovat jídlo sama podle pravidel) zasáhne.
Potřebuji zhubnout cca 7-8 kg.
Moc děkuji za radu.
Lenka

Počkejte s dietou a začněte až po dovolené. Věřte mi a nekažte si odpočinek, dieta na dovolené je jako tchýně v ložnici. dr. Ryc

Dita | 19. dubna 2013, 12:06

Dobry den, v prvni fazi deset dni jsem zhubla 7,5kg v dalších deseti dnech 4 kg nyní jsem ve fazi kdy jim 2proteinova jidla 2 tyčinky proteinové a jedno normal jidlo. Nyní jedu 3 tyden mam dole dalších 1,5kg zatím a chtěla jsem se ueptat mohu si vzit třeba jogurt nebo cottage a nebo i neco jineho přidat. Děkuji moc za odpověď

Ty dvě tyčinky denně jsou moc. Místo jedné si dejte nízkotučný jogurt NEBO kousek ovoce NEBO sýr cottage. Pak to bude OK. dr. Ryc

Bára | 17. dubna 2013, 19:54

Dobrý den pane doktore,
držím už měsíc vaší dietu, mám dole 8 kilo, jde to super. ale už začínám mít dost velké chutě, dneska jsem doslova sežrala tři tyčky najednou, prostě jsem se neovládla :) Bylo to teda poprvé, jinak to držím fakt poctivě. Mám to nějak řešit? Resp. když mě to tahle občas popadne, stane se něco když si dám místo jedné na sváču dvě?? Nebo je lepší si místo toho dát pudink? ten by mi asi taky přišel k chuti :)
Díky moc za odpověď,
B.

Tři tyčinky denně je moc. Může to mít i projímavý efekt. Tento úlet nemusíte nijak kompenzovat ani řešit, ale nepřekračujte jednu tyčinku denně. V případě choutek si můžete dát třeba jeden náš puding nebo jeden dezert ( v podobě instantního prášku) navíc, to je OK. dr. Ryc

Lenka | 10. dubna 2013, 18:06

Dobrý den, pane doktore,

chtěla bych se s Vámi poradit, vloni jsem s Vaší dietou úspěšně zhubla 20 kg. Nejvíce mi chutnaly tyčinky. Přestože jsem před dietou 25 let nejedla sladké (čokoládu apod.), tak po 3 měsících diety jsem si navykla dát jednou denně právě tu tyčinku. Celý rok si váhu držím, plus mínus 2 kg, ale mám pořád chuť na něco sladkého.
Narazila jsem na čokoládové oplatky pro diabetiky, normální cukr tam není, ale v oplatce 30 g je 14% fruktozy, mohl byste mi napsat, jestli by si člověk mohl něco takového 1x za den dopřát?

Jinak Vám moc a moc děkuji, z Vaší diety jsem nadšená dodnes, cítím se jako znovunarozená a šťastná jako blecha :-)
Srdečně Vás zdravím a všem "pacientům" držím palce !!!

Především děkujeme za poklonu! Pacienti jako Vy nás těší nejvíce, jen tak dál. Momentálně dáváme dohromady širokou nabídku toho, co poptáváte, tedy nejrůznějších "laskomin". Já to v dietě nerad vidím, ale ukecaly mě klientky a personál ženského pohlaví... dr. Ryc

Milli | 9. dubna 2013, 17:39

Dobrý den, mohu jíst (první fáze) jarní cibulku a používat koření podravka? Také bych se chtěla zeptat když nemám vůbec hlad můžu vypustit jednu svačinu? Děkuji

Koření je OK, cibuklka též. Proteinové jídlo vynechat nemůžete, hubnete právě díky přísunu bílkovin ve formě jídel DIETALEGRE. dr. Ryc

Beata | 8. dubna 2013, 12:25

Som v prvej faze 6 den za ako dlho sa dostanem do ketozy?

To je velmi různé, není na to vzorec ani nárok. Obvykle za 3 - 5 dnů, ale závisí to na mnoha faktorech. dr. Ryc

Ivana | 7. dubna 2013, 14:14

Dobrý den ráda bych zítra začala s první etapou . Chtěla bych tak 10-20kg zhubnout mám obezitu při výšce 178cm 110kg ale bohužel nejsem zvyklá čaj ani kávu pít neslazenou používám lesní med a cukr ovocný ze zdravé výživy nevím jak je to tady se slazením nebi i SDtevii mám doma děkuji.

Med nelze, hroznový cukr nelze, stévii lze. dr. Ryc

Pavlína | 7. dubna 2013, 09:01

Chtěla bych se zeptat, zda muhu pít kávu udělanou z melty v průběhu diety.Děkuji za odpověď.

V rozumné míře lze, ale skutečně jen omezeně, tedy 1 x denně (je to moc sladké). Trochu nízkotučného mléka lze přidat též, doslazovat pouze náhradním sladidlem nebo stévií. dr. Ryc

Peter riz | 7. dubna 2013, 08:54

Otazka: neviem najst nikde kompletny navod na pripravy jednotlivych druhov jedal.
Ked kliknem na jednotlive druhy objavi sa mi nekompletny obsah.
Dakujem s pozdravom

Koukal jsem na to a mě to funguje normálně jak v české, tak slovenské verzi. Když půjdete do odkazu ZOZNAM PRÍPRAVKOV a tam rozkliknete obrázek, tak se vám zobrazí složení a úplně dole máte i obě kartonetky v pdf (musíte rozkliknout). dr. Ryc

Lenka | 6. dubna 2013, 13:27

Dobrý den,
pane doktore, kdy už bude možné v e-shopu objednávat nová jídla?
Děkuji Lenka

Je mi stydno. Máme to ve skladu, máme to nafocené a čekáme už jen na korektury ze Slovenska, aby to bylo správně v obou jazykových mutacích. Takže každým dnem. dr. Ryc

Pepa | 5. dubna 2013, 18:15

Dobrý den, pane doktore,

jsem v II. etapě a chci se zeptat, jestli je zakázané nealko-pivo, nebo pivo pro diabetiky?
Alespoň jedno denně prosíííím :-D

Fakt nelze. To je jedno, jestli to je pro diabetiky nebo ne, jde o složení. Nicméně pokud jste schopen si nedat víc než jednu malou plechovku nealkoholického piva obden a budete jinak všechno správně dodržovat, pak to lze se zavřenýma očima tolerovat . dr. Ryc

Simča | 5. dubna 2013, 15:38

Dobrý den, pane doktore!
Měla bych dotaz ohledně čaje z automatu CoffeeandCo.. Máme ho v práci a kupuji si v něm čaj- cukr vždycky vypípám na úplnou nulu, ale i přesto je čaj lehce nasládlý.. Co myslíte, hodí se to do první fáze diety?
Díky!!

Já bych si z automatu nedal ani obyčejnou vodu. Takže si kupte termosku a do práce si dělejte čaj z bylinek v případě potřeby oslazený třeba stévií. dr. Ryc

Jirka | 5. dubna 2013, 00:03

Dobrý den, mám diabetes 2. stupně, muž, 45 let, 174 cm, 110 kg chtěl bych zkusit vaši dietu. Potřebuji lékařský dohled? Bydlím v Nuslích, Praha 4, mám jít přímo k Vám nebo mohu i tady na pobočce která tu je. Děkuji.

Jde to, ale rozhodně pod odborným dozorem. Můžeme se Vás ujmout, v případě zájmu se, prosím, objednejte přes mojí výživovou poradkyni Mgr. Martinu Knapkovou (tel.: 775 092 229). dr. Ryc

Helena | 4. dubna 2013, 20:29

Dobry den,chci se zeptat zda je mozne uzivat tuto dietu pri onemocneni ( snizene funkci ) stitne zlazy? Dekuji za odpoved.

Ano, lze, pokud je hypofunkce medikamentózně korigována a pacient je pod pravidelným endokrinologickým dozorem. dr. Ryc

Roman | 4. dubna 2013, 14:18

Dobrý den, pane prosím o radu zda mohu zkusit proteinovou dietu. Nejde mi ani tak o snížení váhy jako o redukci tuku na těle. V srpnu loňského roku jsem byl hospitalizován v nemocnici s akutním zánětem pankreatu (středně těžký), po devíti dnech propuštěn, další léčba v gastro poradně. Dodržuji dietu, sem tam lehce poruším, ale hlídám se. Původní váha 09/12 105 kg, po třech měsících přísné diety váha na 90 kg. Začal jsem trochu víc jíst a přidal jsem větší porce masa (vařené). Svalová hmota při dietě velký úbytek - před hospitalizací cvičení v posilovně - nyní zákaz fyzické námahy. Váha se ustálila na 95 kg. Tuk nabraný při cvičení cca z půlky zůstal. Pohyb pouze lehké procházky. Mimo jiné docházím třetím rokem do lipidové poradny. Veškeré krevní rozbory, jak lipido tak gastro v pořádku. Léky - Pangrol 20000 během jídla, Lipanthyl 247 jeden večer. Chci začít opět chodit cvičit (lehce) a tukové vankúšky na mě visí . Dostal jsem tip na proteinovou dietu pro snížení tuku. Prosím tedy o radu zda mohu zkusit výše zmíněnou dietu. Děkuji za odpověď. RR.

Se slinivkou si nehrejte. To je orgán bez smyslu pro humor. Jinými slovy nevylučuji, že by u Vás mohla být proteinová dieta indikovaná, ale zcela jistě ne v rámci samoléčby či samoredukce. Máme na to v Praze takové specilizované centrum, kde nasazujeme bílkovinnou dietu u komplikovaných pacientů pod velmi bedlivým lékařským dozorem. A Vy tam tedy rozhodně patříte. Pokud byste to chtěl zkusit, pak poprosím rovněž o objednání se přes naší výživovou poradkyni Mgr. Martinu Knapkovou ( tel.: 775 092 229). dr. Ryc

Šárka | 3. dubna 2013, 12:23

Dobrý den,poprosím o radu. Je mi 62 let,měřím 168 cm. ( váh 94 kg ) Vždy jsem byla plnoštíhlá. Jsem teď v důchodů, méně pohybu a kila jdou nahoru snad každý den. ( hlavně v břiše ) Jsem z toho zoufalá,nevím co s tím . Potřebuji aspoň 10 kg dolů ať nějak vypadám j Poradíte? Děkuji

No Vy potřebujete ne 10, ale 20 kg dolů... To jen abychom si to zpřehlednili.Raději bych to viděl pod odborným dohledem. Zkuste si najít nějaké naše centrum poblíž Vašeho bydliště (www.medidiet.cz, odkaz KONTAKTY). dr. Ryc

Edit | 1. dubna 2013, 21:36

Dobrý den pane doktore, chci se zeptat zda je možné držet dietu při hypofunkci štítné žlázy spojené s jejím chronický zánětem, užívám denně Letrox dávku 100

Ano, lze. dr. Ryc

Lenka Vybiralová | 1. dubna 2013, 17:13

Dobry den, jedu první etapu diety a od druheho dne mám průjem , ktery je dost nepříjemny co se tyče prace , procházek atd, Vždy musim přemyšlet kde je nejbližší wc. Třetí den jsem dostala menses, což jsem si zde našla , že je u některych jedinců normalní. Myslíte, že ten prujem mohu nějak regulovat leky tedy nebo, že jen reaguju na proteinovou dietu? díky moc Lenka

Máme na to takové dva doplňkové přípravky - DIETALEGRE FEMININE EQUILIBRIUM (1 kapsli ráno a 1 večer) a DIETALEGRE GRACILIS (2 kapsle ráno a 2 kapsle večer). U druhého uvedeného se neobávejte toho, že je prezentován jako přípravek "proti zácpě", ve skutečnosti normalizuje střevní pasáž, tedy působí proti oběma extrémům (zácpa, průjem). Obvykle stačí využívat jedno balení od každého na to, aby se situace normalizovala. dr. Ryc PS: Oba jsou již dostupné v našem e-shopu.

Alena Kmochová | 29. března 2013, 19:59

Dobrý večer, ráda bych se zeptala, jaký je rozdíl mezi dietním programem Dietalegre a Protiexpress. Ráda bych shodila 5 kg. Dají se přípravky jednoho či druhého programu zakoupit v lékárně U lávky - příp. v jiných lékárnách - tzv "přes pult"? Už jsem dala dotaz lékárně, ale nikdo mi neodpověděl, tak to zkouším tady. Za případnou odpověď děkuji.

Je to jako bratr a sestra, obě řady mají ale jiného výrobce. Lze tedy používat a volně zaměňovat proteinové přípravky z obou řad v rámci jedné a té samé bílkovinné diety. dr. Ryc