Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

N/A | 24. října 2012, 18:10

Ten vas cokoladovy dezert je uzasny....nic lepsiho snad ani neni. Nemuzu se dockat, az mi prijde karamelova prichut...diky za tento vynikajici dezert, ktery skvele zahani moje chute

No tak bezva !

N/A | 24. října 2012, 12:41

Dobrý den, lékařka (globální diagnostika) mi poradila na hubnutí kokosový olej, poradkyně přes zdravou výživu mi řekla, že pokud mám kr.skupinu 0 Rh neg, tak mi kokos.olej vůbec nedoporučuje. Jsem zmatena :- ) Kdo má pravdu ? Velice děkuji za odpověď. Pavla

Globální lékařka, která Vám radí na hubnutí kokosový olej, by si to nejprve měla srovnat ve svém vlastním kokose. Pokud k tomu přibere i tu krevní specialistku, pak se zabijou dvě mouchy jednou ranou. Potřebujete -li redukovat, pak na to můžete jít různými způsoby (tedy zdaleka nejen proteinovou dietou), ale všechny by měly mít jedno společné, to jest zdravý, racionální a medicínsky obhajitelný základ. Nemám vůbec nic proti kokosovému oleji, ale vadí mi jeho doporučování v nesmyslných indikacích. dr. Ryc

N/A | 24. října 2012, 10:50

pane doktore, blíží se Vánoce a s tím spousta dobrot kolem. nemáte nějaký recept na nějaké vánoční cukroví,které bych mohla upéct pro sebe a zobat ho. na Vánoce budu ve 3 fázi... dalo by se určitě něco upéct (místo cukru sladidlo, malinko tuku, par ořechu...ale co místo mouky?)díky moc

To musíte na naše výživářky, ne na chlapa. Já cukroví nejím, nemám rád sladké, takže se ani nepokouším o proteinové preclíky. Z našich výživářek je nejzdatnější kuchařka Martina, klidně se jí ozvěte, ona Vám určitě něco poradí (knapkova@proteinovadieta.cz). dr. Ryc

N/A | 23. října 2012, 17:18

Dobrý den,je nutné sníst slané proteinové jídlo nebo ho můžu nahrdit sladkým když mi chutná více?? jsem v 1.etapě . Děkuji

Lze dvě sladká a jedno slané. Tři sladké a žádné slané není vhodná kombinace. dr. Ryc

N/A | 22. října 2012, 18:50

Uvažuji o Vaší dietě pro svého muže.Je mu 50 let,měří 181 cm, váží 120 kg a má vyšší krevní tlak, který upravuje léky předepsanými odborným lékařem. Je pro něho Vaše dieta vhodná?Děkuji

Dobrý den, děkujeme za důvěru. Vzhledem k výrazné obezitě Vašeho pana manžela bych doporučoval redukci pod odborným dohledem. Jukněte, prosím, na naše sesterské stránky www.medidiet.cz - odkaz KONTAKTY a vyberte pro něj některé z našich center. dr. Ryc

N/A | 22. října 2012, 14:17

dobry den chtela bych zhubnou 13 kg pomuzete mi

Tak zhubněte ! Stačí, když se budete řídit jednotlivými etapami, tak, jak jsou popsány na našich stránkách. Kdyby se Vám to zdálo složité, pak navštivte www.medidiet.cz - odkaz KONTAKTY a zvolte redukci pod odborným dohledem některého z našich center. dr. Ryc

N/A | 21. října 2012, 18:57

Muzu dia kecup heinz?

Omezeně ano. TEAM DIETALEGRE

N/A | 21. října 2012, 18:11

Nezlobte se, pouzila jsem spatna slova. vase dieta je vynikajici, ucinna a jednoducha. Patri vam obrovske diky za to co delate. Je to hrozne individualni, co se chuti tyce...to co nechutna me, muj znamy doslova miloval. Jenze uz s dietou skoncil. Tak to nemam kde udat. Jeste jednou se omlouvam, za spatne zvolena slova.

Neomlouvejte se, já kdybych se omlouval za špatně volená slova, tak nedělám nic jinýho. Napíšu pro jistotu paní Jelínkové, že se na ni obrátíte s žádostí o výměnu. Určitě Vám vyhoví. Držte se, ideální pacient není pro nás ten, který si zase koupí proteinové jídlo. Ideální je ten, který zhubne a už nás nikdy nepotřebuje, protože to pochopil. Na prvním místě jsme doktoří a ne obchodníci. dr. Ryc

N/A | 21. října 2012, 18:05

Mohu bilkovinova jidla i po ukonceni diety? Nektera jsou opravdu velmi chutna a rada za ne dam 60 kc. Napriklad misto snidane nebo svaciny, ze bych mela vase produkty....

Ano, jedno proteinové jídlo můžete i mimo dietu dlouhodobě, není problém, naopak. dr. Ryc

N/A | 21. října 2012, 17:58

Doury den, slo by nektere jidlo vymenit? Nektera jidla jsou vynikajici, ale nektera do se cpu s velkym odporem. Proste se mi z nich chce zvracet. Problem je v tom, ze krabicky nejsou kompletni, jeden sacek je spotrebovany a mam sest stejnych jidel. Nebo hotovy puding mam po trech, vy jej prodavate po ctyrech... Mozna byste ta jidla udali v poradnach, kde se mozna da nakupovat po kusech. Diky za odpoved

Poslyšte, trochu se mírněte! Zajímavý, že se Vám nechtělo zvracet z toho, co Vás přivedlo k nutnosti redukovat hmotnost. Tyhle expresivní popisy mám ze všeho nejraději.
Pokud se obrátíte na některé z našich center (www.medidiet.cz - kontakty), tak by Vám jídla měla vyměnit. Ale zkuste je o to požádat trošku mírnější formou. Kdybyste neuspěla, ozvěte se paní Jelínkové (731 612 701) a ona Vám určitě vyjde vstříc.
dr. Ryc
PS: Pokud to někdo popisuje takhle, tak má problém s tloušťkou na 99% v hlavě. A tam ho musí taky řešit.

N/A | 20. října 2012, 22:06

Muzu i husi jatra?

Pokud myslíte fois gras, tak ne. Pokud myslíte husí játra "normální" tedy nezměněná ztukovatěním, tak taky ne. Jsou moc tučná sama o sobě. dr. Ryc

N/A | 20. října 2012, 21:51

Jaky je rozdil mezi proteinovym coko pudinkem instantnim a coko dezertem indtantnim?

Kde vidíte instantní čokoládový puding ?

N/A | 20. října 2012, 21:27

Dobry vecer, mam dotaz ohledne energie. Casto chodime na tury a vcelku pravidelne cvicim, ale od doby, co drzim vasi dietu (3 tydny) si pripadam bez energie. Sotva vyrazime do terenu, uz jsem unavena...beru vsechny doporucene vitaminy a doplnky. Je to treba tim, ze pro telo je tezsi ziskat energii z ulozenych tuku nez z rychlych cukru? Nebo je problem uplne jinde?

Klasicky mi chybí informace - věk, výška, hmotnost...
Únava může být průvodním jevem diety, pořád si opakujte, jak profesor Blackburn nazval ten svůj protokol v roce 1973, kdy to celé vymyslel: PROTEIN SPARING MODIFIED FAST, tedy "bílkoviny (svalovinu) šetřící modifikovaný půst". Jste tedy v hladovce a nevíte to. Není divu, že se cítíte "nějak divně". Pokud mi dopošlete chybějící informace, tak budu moci svoji odpověď zpřesnit. Mě to přijde úžasný , ta proteinová dieta. Geniální svojí jednoduchostí a ohromující svojí účinností. dr. Ryc

N/A | 20. října 2012, 12:47

Jak poznám,že jsem v ketoze.Je možné,že i když to budu dodržovat, že se do ketozy vůbec nedostanu.Děkuji za odpověď.

Může se to stát, ale je to spíš vzácené (obvykle u pacientů, kteří už toho mají v oblasti redukce za sebou požehnaně). Absence ketolátek v moči nevylučuje ketózu jako takovou, protože VĚTŠINA z nich se vylučuje dechem. Pokud bychom to chtěli změřit exaktně, pak bychom potřebovali takový tester, jaký se používá na měření promile alkoholu v dechu, ale šlo by o ketolátky.
Nefixujte se na hledání ketózy, nýbrž na úbytek hmotnosti. Pokud u toho zapnete kalhoty, které jste dřív nezapnula, pak ubýváte na tuku a vše je OK. dr. Ryc

N/A | 17. října 2012, 14:52

omlouvám se, tady jsou moje údaje 168 cm, 61 kg (zhubla jsem 3 - 4 kila s vasi dietou za dva týdny), 29 let...do thajska odlétáme 7.1. i tam se budu hlídat (ryby, málo rýže, zelenina...)ale thajskou kuchyni miluju a čerstvému ovoci tam neodolám...chci jestě zhubnout min. 3 kila (mám z čeho stehna + zadek + boky)...hrozně moc děkuju za radu

No a jsme u toho. Vy už nepotřebujete hubnout vůbec. Blackburn vždycky říkal, že problém je "between your ears". Proteinová dieta vás nepustí do nesmyslné redukce. Zhubnete ještě kilo a dál to nepůjde, protože už není kde brát. Navíc distribuce tuku (stahna, zadek) je naprosto individuální a fakt neumím zaručit, že zrovna odsud si tělo vezme...
Takže se, osobo, zklidněte, zaměřte se na to, abyste se vracela do normálního stravování velmi pozvolna (dodržovat jednotlivé fáze). Naplánujte si to tak, abyste po novém roce odletěla a mohla už napořád žít v normální hmotnosti bez proteinové diety. A Vaše normální hmotnost je 60 - 62 kg. Je mi fuk, jestli se Vám to líbí nebo ne. Nedělejte ze svého organismu vola, nebo se Vám jednou šeredně pomstí. dr. Ryc

N/A | 17. října 2012, 09:55

ničí teplo bílkoviny? jde mi o to, zda můžu např. hotový vanilkový nápoj v krabičce sehřát v mikrovlnce...

Mikrovlnka není úplně to pravé, ale v případě nouze lze. Zvolte měnší výkon a ohřívejte delší vodu. Na každý pád je lepší zalít proteinovou směs horkou, ALE NIKOLIV VAŘÍCÍ vodou. dr. Ryc

N/A | 16. října 2012, 15:29

dobrý den, plánuji na začátku ledna dovolenou, kde dieta opravdu držet nepůjde (3 týdny v thajsku)...je lepší zkrátit 2. nebo 3. fázi? od 1.10.2012 jsem v první fázi a chtěla bych být v ní být do 21.10.(tzn. 1. fáze = 3 týdny). na 2. a 3. fázi mám jen 10 týdnů:-( pak už odlétáme. jak nejlépe rozdělit týdny na fázi 2 a 3? co dát 5 týdnů ve 2. fázi a pět ve třetí?

Chybí ale zcela to hlavní - věk, výška, hmotnost.... Bez toho to nerozetneme. dr. Ryc

N/A | 16. října 2012, 09:44

dobrý den, mám trochu jiný dotaz ohledně porušení diety.o víkendu (oba dny) jsem dala tělu pořádně zabrat. fyzická zátěž = celé dny na túře v horách. neměla jsem možnost se najíst, tak jsem měla jen ráno horkou protejnovou čokoládu a pak následoval ten náročný výšlap. a až pak (někdy okolo 14 hod.)jsem vypila protejnový nápoj a pak okolo 17 hod dalsi protejnový napoj. k jídlu jsem se dostala až o pul osmé (kuřecí plátek na prudko a zelenina)...takto oba dny...píšete, že se nesmí hladovět a já mezi protejnovými nápoji měla obrovký hlad...nenarušila jsem tím dietu, kterou jsem poctivě 14 dnů dodržovala?

Myslím, že to bude OK. Pokud se jednalo o dvoudenní výkyv, pak by to nemělo s průběhem diety nic udělat. dr. Ryc

N/A | 15. října 2012, 21:59

Muzu sladkou potejnovou tycinku v prvni fazi? Je hrozne moooc dora:-)

Jednu tyč obden. V první etapě ale víc ne. dr.Ryc

N/A | 15. října 2012, 21:12

Takze kdyz potrebuju shodit jeste dalsi kila, mam si dat jeste tyden, kdy jim 3 protejny a jedno real jidlo?

Ano. Až budete na své hmotnosti, tak přejděte do etapy číslo 2 (2 + 2) a tam setrvejte skutečně delší čas, aby si Vás organismus měl čas zvyknout na novou hmotnostní situaci. A pak dlohodobě do etapy číslo 3 (1 + 3). Držím palce, dr Ryc