Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Eva | 1. října 2014, 09:15

Dobrý den. Pane doktore odpovídáte níže, že není problém si dávat do kávy pohankové mléko Zajíc. Zjistila jsem, že na trhu je Zajíc ještě ovesný a sojový. Mohu všechny, nebo pouze pohankový? Děkuji

Lze oba. dr. Ryc

Lucie | 29. září 2014, 13:06

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, již držím první krok u ketodiet a dnes jsem narazila na vaše stránky věnující se také bílkovinné dietě, můžu se prosím zeptat, kolik by stál balíček týkající se jídla na druhý krok? Nevím si rady :) děkuji moc a pěkný den, Lucie

Ketodiet jsou naši plagiátoři. Jsme lepší ve všem. Veškeré informace najdete na našich webovkách. dr. Ryc

N/A | 28. září 2014, 18:48

Je mi 13 let. Mám 170 cm a 53 kg. Je to normální váha ? Když se měří obvod pasu má se měřit se spevněným nebo povoleným břichem? Děkuji za odpověď

Je to OK. Jestli s povoleným nebo zaťatým je úplně fuk. dr. Ryc

Klaudie | 27. září 2014, 12:29

Dobrý den,
je dieta Alegre vhodná při dně a zvýšené kyselině močové?
Děkuji

S opatrností lze. dr. Ryc

Petra | 26. září 2014, 13:28

Ještě jednou se vracím k otázce vaší diety spolu s užíváním léku Topamax. Beru ho jako profylaxi migrény. Byl mi nasazen po prudkém zhoršení výskytu migrén, kdy již nebylo možné brát každý týden léky na bázi triptanů. Dávka je 50 mg topamaxu denně. Profylaxi mám plánovanou na rok. Děkuji, Petra

Pak lze bez problému i proteinovou dietu. Ne úplně v přísné podobě, ale 3 proteinová + 1 pravé jídlo jsou v pořádku. dr. Ryc

N/A | 25. září 2014, 14:53

Dobrý den,
prosím o info, kdy bude možné objednat tyčinky: arašídovou s karamelem, mandlovou s javorovým sirupem, čokoládovou tyčinku a tyčinku s hořkou čokoládou,
moc děkuji a přeji hezký den

Počítáme tak do týdne. TEAM DIETALEGRE

Bára | 24. září 2014, 22:43

Dobrý den pane doktore, ráda bych věděla z jakého důvodu je kontraindikací porucha srážlivosti krve. Dotaz na můj případ: 38 let, 174 cm, 79 kg, za tři měsíce IVF, antifosfolipid.synd., velmi lehce M. Gillbert. V graviditě nařízen Clexane, doteď jsem netušila o nějaké poruše srážlivosti, žádné potíže. Chtěla bych ty tři měsíce využít k tomu, abych sundala cca 7 kg. Jak to vidíte? Díky, B.

Vidím to tak, že před plánovaným těhotenstvím se nemá hubnout, pokud není budoucí matka jak bečka. To není Váš případ. Takže bych trochu upravil jídelníček, zařadil bych sportovní aktivitu, nahradil jedno až dvě jídla denně proteinovými. A dál bych s tím zatím nic nedělal. dr. Ryc

Lucie | 24. září 2014, 22:37

Dobrý den, pane doktore,

chci se zeptat, jestli je vhodné s Vaší dietou začít v případě, že se chystám na laserovou operaci očí? Může to mít nějaký vliv nebo mám radši počkat a začít až pár měsíců po operaci? Děkuji za odpověď.

Klidně můžete, tady není nic proti ničemu. dr. Ryc

Denisa | 24. září 2014, 19:20

Dobrý den chtěla bych se zeptat jestli je pro mě vhodná vaše dieta mám Crohnovu nemoc . Děkuji

Lze, ale musí být v klidovém stádiu. Zkuste si dát jedno sladké a jedno slané jídlo na zkoušku, abyste si vyzkoušela, jak se na to Vaše střeva budou tvářit. Pokud test proběhne bez problémů, tak se do toho můžete pustit. dr. Ryc

Iva | 23. září 2014, 12:08

Dobrý den, můžu používat k přislazování umělé sladidlo např. Diachrom. Děkuji

Ano, lze. dr. Ryc

Veronika | 23. září 2014, 08:18

Hezký den,
začala jsem před týdnem držet vaši dietu, aktuálně mám úbytek váhy 2kg. Měřím 162 cm a vážíla jsem 67 kg (teď 65), chtěla bych zhubnout ještě tak 3 kg. Jak dlouhou délku jednotlivých etap mi doporučujete? Dieta mi přijde OK (i když první čtyři dny mě fakt trápil hlad :o) jenom večerní slaná jídla mi příliš nechutnají - mohu je nahradit např. salátem + sladkým doplňkem? Děkuji za informaci

Netuším, co je "sladký doplněk"... Harlekýn? K délce jednotlivých etap: 10 dnů 1. etapu, 20 dnů 2. etapu a dlouhodobě 3. etapu. dr. Ryc

Jana | 22. září 2014, 09:30

Dobrý den, ráda bych se zeptala, čím to je, že na váze nehubnu, ale na oblečení to poznám pořádně. Snídám pečivo s kávou, na svačinku si dám jogurt s musli, ořechy, medem nebo nastrouhaná jablka s mrkví, ořechy a medem, k obědu většinou nějakou polévku, zeleninu s eidamem nebo rybu a odpoledne salát nebo to, co jsme měla na svačinku a to jím pak i na večeři. Na váze jsem zhubla během 3 měsíců jen 5 kg, ale z velikosti 44 jsem se dostala na 40-42. Nesportuji, ale pracuji hodně na zahradě. Dělám něco špatně? Děkuji.

Tady jste v poradně, která se týká proteinové diety a ne všeobecné výživy. Takže Vám neporadím, protože bych musel mít podstatně víc informací. dr. Ryc

Petra | 21. září 2014, 19:32

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat, zda bych mohla vaši dietu držet i při užívání léku Topamax (50 mg denně), neboť v příbalovém letáku je napsána ketogenní dieta jako kontraindikace...Ale moc nechápu, proč by to mělo vadit...
Děkuji, Petra

Copak to já chápu. Přijde na to, na co ten lék berete. Od toho se to odvíjí. dr. Ryc

Jana | 20. září 2014, 18:33

Dobrý den, jaký máte názor na "hřešící dny". Velice často mi při jakékoli dietě bylo doporučováno, že bych jeden den v týdnu bych měla hřešit.
Doporučujete to i u této diety? Pokud ano, při jaké fazi?
Děkuji

Co to je zase za přitroublý dotaz? Nevím, při jakých dietách Vám byla podobná pitomost doporučována, ale vzhledem k tomu, že jste skončila u nás, soudím, že to s vaší hmotností po aplikaci této rad nedopadlo dobře. Má to stejnou logiku, jako doporučit alkoholikovi, aby se jednou týdně preventivně zlil. dr. Ryc

alena Derzsiová | 20. září 2014, 14:04

Kamarádka má problémy se štítnou žlázou a zadržováním vody v těle. Začala držet tuto dietu a pořád má hrozně moc nafouklé nohy, jako když stále více vodu zadržuje....Nevadí tato dieta a nezhoršuje tyto příznaky? Děkuji

je třeba nasadit podpůrný prípravek, který za tím účelem máme v nabídce, konkrétn´ě DIETALEGRE DEWATER. Mělo by se to rychle upravit. dr. Ryc

Jana | 20. září 2014, 12:20

Dobry den, p.doktor,este mam jednu otazocku,ked zjem na desiatu vase wafle a asi za 20 minut potom si dam napriklad nektarinku,je to zle,ci to nevadi? Obcas sa mi to stava,som neposlusna,ze?

Jste normální ženská. To je takový druh... Není to špatně, pokud jste už v pokročilé fázi dietního programu. dr. Ryc

Jana | 20. září 2014, 12:12

Dobry den,uz som skoncila vasu dietu,zhodila som 26,5kg (z 80kg,vyska 159,vek47)som velmi spokojna.Chcem sa opytat,ci nevadi,ze jem dost vela ovocia cez den,asi tak 5-6 kuskov .Sladkosti jem len tie vase tycinky alebo napoje 1-2 ks za den.Je to takto v poriadku,ci musim obmedzit nieco?Dakujem za rady

Všechno je OK. dr. Ryc

Martin | 20. září 2014, 09:52

Chtěl sem se zeptat jestli hubnu i když nejím skoro žádnej tuk jestli i tak hubnu nebo ten tuk musím
děkuji za odpověd

To je otázka tak rafinovaná, že na ni nemám odpověď. Něco jako "kolik asi váží chalupa z peří". dr. Ryc

lada p. | 18. září 2014, 23:05

dobrý den pane doktore, začala jsem držet dietu 38 let 96 kg, 178 cm, po třech dne jsem ji porušila. ty začátky hodně trpím- mám hlad,i když si dám bílky a tvarůžky,
Bolí mě hlava a únava,chci být statečná,je to těžké.neustále myslím na jídlo, mám depresi.
připadám si trapně mezi skvělými dotazy plnými euforie a nehladu.
o víkendu začnu znova,budu zalezlá v posteli a snažit to zaspat.snad to přežiju .
děkuji za to že jste mě vyslechnul.

Přežijete to, to se nebojte, že ne. Mám na to jedinou radu: Přestaňte se tolik zabývat sama sebou a podobnými nesmysly. Trochu tu tělesnou schránku poduste. Oni jí to neuškodí. dr. Ryc

Hanka | 18. září 2014, 15:56

Dobrý den, začínám druhou fázi diety, (1. fáze v mém přpadě trvající 4. týdny velice účinná :-)
Mohu v 2. fázi samozřejmě v malém množství do zelného salátu přidat cizru, pohanku, červenou čočku?

děkuji

Ano, v malém množství lze. dr. Ryc