Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Veronika | 7. února 2014, 19:28

Dobry den pane doktore, zacinam s vasi dietou, jsem paty den v 1. fazi, ketoza funguje, pocit sucha v ustech, potvrzeno i podle keton papirku, vaha jde dolu, jidla mi chutnaji. Mam pouze jediny, ale zato velice obtezujici problem, a tim je neskutecna plynatost. Objevi se hned rano po prvnim jidle a trva to cely den, vetry odchazeji nonstop a velice zapachaji. Rano si nalacno beru probiotika, leky proti nadymani (Espumisan apod) nezabiraji. Da se s tim neco delat? Nerada bych z tohoto duvodu dietu ukoncovala, ale takto to dal nejde :-). Ze zeleniny jim hlavne listovy salat, polnicek, rukolu, list spenat, obcas platek okurky a polevku z kvetaku+ brokolice. dekuji predem za radu. vek 41 let, 169cm, 68kg

Espumisan není obecně při dietě příliš vhodný. S plynatostí se něco dělat dá, připravuji na to do nabídky vhodný přípravek... Vzhledem k tomu, že už jste téměř na své hmotnosti, bych doporučoval přejít do druhé etapy, ( tedy na dvě pravá jídla), čímž by se problém měl spontánně upravit. U některých lidí působí zelenina velmi nadýmavě. dr. Ryc

Michal | 7. února 2014, 14:27

Dobrý den
chtěl bych se v krátkosti zeptat, zda má ocet vliv na Ketozu.

Ocet je OK a vliv na ketózu nemá. dr. Ryc

N/A | 7. února 2014, 12:38

Krasny den,chci se zeptat,zda instantní proteinove napoje maji stejnou sytici schopnost, jako napr. omelety....chci udelat vetsi nakup a nejak si neumím představit,ze je "tuha"omeleta stejne sytici jako tekutina.
Hodi se do 1.faze denne slane tycinky?
Mohu pit rozpustne vitaminy aditiva z lekarny?
Dekuji!

ad 1) Omeleta a tekuté přípravky mají naprosto stejný "sytící" efekt.
ad 2) 1 slanou tyčinku 1 x za den 1. etapa snese.
ad 3) Vitamíny - lze.
dr. Ryc

Olina | 7. února 2014, 09:39

Dobrý den, ráda bych si objednala přípravky, ale hodně jich není na skladě....kdy asi budou? děkuji

V pondělí 10.2.2014 se naskladňujeme. TEAM DIETALEGRE.

N/A | 7. února 2014, 09:34

Pane doktore,kde mohu koupit dietalegre booster?na stránkách jsem ho nenasla...a pudinky?Všechny jsem vybrala na Vysehradske....

ad booster) Už to bude!
ad pudingy) Ty by měly být normálně, pro výpadek není důvod! Zjistím a zjednám nápravu!
dr. Ryc

N/A | 6. února 2014, 20:59

Milý pane doktore, můžu v 1., příp. dalších fázích sojovou omáčku? neomezeně?
Můžu chukka řasy někdy označováno jako wakame salát..., ikdyž mám pocit, že je v japonských restauracích míchají se sezamovým olejem....bývají v sushi restauracích...díky za odpověď

ad sojová omáčka) Lze, ale přiměřeně ( tedy nikoliv "neomezeně")
ad wakame řasy) Neumím říci, protože je nabízejí tzv. japonské restaurace, kde obvykle vaří sice šikmooký frajer, který ale v Japonsku nikdy nebyl... Takže bych vůbec nesázel na to, odkud jsou a co skutečně obsahují...
Do jednoho z našich brandů vozíme z Japonska skutečně bezkalorické a skutečně JAPONSKÉ nudle a zatím se nám vůbec nedaří tu message "prodat", to jest, že nejde o šit z Číny plný těžkých kovů a podobných dobrot. Je to s českým spotřebitelem pořád ještě dost fuška. dr. Ryc

Jana 46 let | 6. února 2014, 19:07

Dobrý den pane doktore, chtěla bych začít s vaší dietou.mám 179cm a 87 kg.Chtěla bych zhubnout tak 12-15 kg. Užívám Euthyrox, Quetiapin 400 a Asentru 50 2 x denně.Přibrala jsem za posledních půl roku 10 kg, je možné, že to bylo se začátkem užívání Quentiapinu?Jak mám pokračovat? Děkuji

To je velmi pravděpodobné. Před dietou bych doporučoval změnu medikace. Musí ale provést ošetřující lékař. dr. Ryc

Milada | 6. února 2014, 16:53

Vážený pane doktore, jsem dietou nadšená,ale mám tento problém. Před vyšetřením kolonoskopií mám jíst dietní stravu, bez masa, ovoce a zeleniny, bez mléka, pouze zpočátku bílý jogurt a tvaroh, doporučují rohlík, špagety, z polévek vývary. To bych dietu narušila. Nemám pít černý ani zelený čaj,také ne mléko, Myslíte, že bych mohla jíst poze omezeně vanilkový krém či pudink? Příprava je vlastně 4 dny, den před vyšetřením se jen pije. děkuji za radu

Den před vyšetřením skutečně jen pijte, během dnů předcházejících tomu pitnému, lze konzumovat v omezené míře vanilkový krém či puding, tak, jak píšete. Proteinová strava je "bezezbytková", takže OK. dr. Ryc

Vanda | 5. února 2014, 15:49

Dobrý den pane doktore,
při dotazu jak odstranit chuť na sladké jste odpověděl - vzít si pivovarnické droždí.
Jak jste to prosím myslel?
Polknout nebo rozkousat?
Že se nám zvedne žaludek a již nic nepozřeme?
Vrtá mi to hlavou, děkuji za odpověď a zdravím z Hvaru z Chorvatska!

Pivovarské kvasnice jsou zdrojem přírodního B-vitamínu, který je zapletený do choutek na sladké. Nebylo to tedy myšleno tak, že se doporučuje něco tak odporného, že to přetluče vyvoláním nauzey chuť na sladké! dr. Ryc

N/A | 5. února 2014, 13:59

Pane doktore,
1)Je jedno,ktera jidla behem dne ve 2.fazi budou proteinova a ktera normalni?mohu to stridat?
2)co patri krome tycinek,spaget a palmeinru do vice kalorickych jidel ?co vafle a hotove pudinky?a slane tycinky?3)muzu omeletu z bílků a zampiony pojidat v jakemkoliv mnozstvi ve vsech etapach?
4)co cervene cerstve chilli?
5)co pravy cesnek?(ne suseny)
Diky!
A jste strasne fajn!

ad 1) Lze to střídat, pořadí není důležité.
ad 2) Sladkou tyčinku jen 1 x denně, s parmentierem a špagetami opatrně (pokud ostatní striktně dodržujete, pak se jednou za den i toto jídlo snese), vafle jsou skoro OK, hotové pudingy jsou úplně OK, slané tyčinky taky OK
ad 3) ano , lze, bílek je pro nás neutrální, stejně jako žampión (jen pozor, na čem to smažíte)
ad 4) Chilli je OK
ad 5) Česnek je OK
Pozdravuji, dr Ryc

Nika | 5. února 2014, 12:17

doplnujeme info k dotazu z pondelka 3.unora 2014, 12:07
Ospravedlnujem sa, moja hmotnost je teraz 86kg.

Odpovídám znova do původního dotazu, dr Ryc

N/A | 5. února 2014, 07:24

Mily pane doktore,chystam se na Vasi dietku,mohu prodluzovat jednotlive faze? Chci jen 4 kilca dolu...treba 5-12-20?a jeste otazecka...za jak dlouho se da odvyknout chuti na sladke?kazdy den neco zbastim a vim,ze se te zavislosti budu muset zbavit...tak za jak asi dlouho prejdou abstinencni priznaky?

V případě takto malé redukce to lze provést tak, jak píšete.
Chuť na sladké je především zlozvyk, přejděte na naše tyčinky, nelze je podle mého chuťově rozeznat od normálních sladkostí a nejsou zdraví škodlivé. Většinou to stačí k naprosté náhradě obvyklých sladkostí. dr. Ryc

jana | 5. února 2014, 05:47

Pane, doktore, Vy jste tak přísnej!! :-) víte, jak se každý večer po práci těším na dobrou sklenku červeného, jak při ní zrelaxuju a vypnu...?poraďte mi... jak mám abstinenci nevnímat jako trest? je to tak boží ventil a jedna sklenička ze mě alkáče přece nedělá...:-) ani ve 3. fázi?? prosím prosím, pěkně koukám ...

Tady nejde o alkoholismus. Podle našich parametrů by byli všichni Francouzi alkoholiky. Já jsem velký obdivovatel červeného vína, které je mlékem starců ( tedy začíná mi býti mlékem). Všechno v životě je otázkou míry. Ze vzorných jedinců se často stávají fanatici nebo trosky, žádný z mých spolužáků, kteří studovali na červený diplom, není dobrým doktorem (někteří jsou i profesoří, ale to vůbec nic nevypovídá o tom, jací jsou to doktoří, to je dnes kariérní ohodnocení, profesorem je i takový blb a mluvka, jakým je páter Halík...to je profesor v oboru věda o Bohu, kde i bezvěrec dostane profesuru na základě pojednání o neprokazatelném fenoménu, tedy v oblasti, kde kdokoli může říci cokoli a kde forma vítězí na celé čáře nad obsahem). U pacientů se na vše dívám z hlediska zadání. Oni chtějí redukovat a proteinová dieta by měla představovat jakousi očistu a reload jejich záplatovaných stravovacích úchylek. A ta sklenička je ve Vašem případě typická záplata. Zkuste chvilku existovat bez toho.
Pokud jinak nedáte, tak si musíte tu skleničku zasloužit a vykoupit adekvátní námahou. Třeba 30 minutovým cvičením. dr. Ryc

N/A | 5. února 2014, 05:43

Dobrý den, k mé setře, fotomodelce....30let, 172, 55kg, fotí hlavně prádla do katalogů atd., teď po ní chtějí , aby 2-3kila zhubla....vím, že když jí nenasadíme DL, pojede hladovku nebo další blbiny.....

Kdyby bylo ségře 19 let, tak bych to pochopil. Jestli je ve 30 letech takhle pošahaná, tak pán Bůh s ní, ale my nemůžeme sloužit. Neumím hubnout hubené lidi. Ať se smíří s tím, že tak jako tak o ní za pár let nikdo z branže nezakopne. Bude nahražena vhodnějším objektem. Mladším a hubenějším. Pokud to ve třiceti letech nechápe, pak nepotřebuje dietologa, ale psychiatra. dr. Ryc

Marcela | 4. února 2014, 16:33

Dobrý den pane doktore,
vracím se po několika letech, kdy jsem s vaší úžasnou dietou zhubla. Potřebuji zase trochu poopravit váhu. Půjde to rychleji,pokud začnu prvních 5 dnů pouze 4 pytlíčky a pak klasicky, jak máte napsáno? Děkuji za odpověď a za to, že vás my hříšníci máme.

Je to OK, jak píšete, pokud nepotřebujete redukovat 230 kg.... dr Ryc

N/A | 4. února 2014, 13:54

Mily pane doktore,s Vasim programem jsem pul roku zpátky zkubla 7kilo a jsem moc spokojena 168cm,60kilo....a dekuji za to!Moje mladsi sestra se zivi dobre modelingem,pres Vanoce ale 2kila nabrala a kdyz vidim,jakyma blbyma dietama kila casto shazuje,mam chut ji doporucit,dle me smysluplnou DL ...ale pisete,ze to hubene lidi nepusti a zhubnout uz jinak stihly clovek na ni nemuze....myslite,ze je zbytecne ji Vase pripravky kupovat?

Musíte mi napsat věk - výšku - hmotnost. Jinak se k tomu nelze zodpovědně vyjádřit. dr Ryc

Nika | 3. února 2014, 12:07

Zdravim pan doktor, mam 50rokov 167cm a 16kg navyse. Prosim ako /kolko denne a ako dlho jednotlive fazy/ mam uzivat vase pripravky aby som co najskor schudla? je k tomu potrebne
uzivat este nieco naviac? Vela som o tejto vasej diete citala, ale konkretna rada odbornika ako ste Vy je na nezaplatenie. z liekov uzivam Euthyrox 100mg 1xdenne a Locren 10mg 1xdenne.

Euthyrox a Lokren nám nevadí. Rád Vám poradím, ale musíte mi prozradit Vaši hmotnost... Bez toho to nedáme. dr. Ryc
Dodatek k odpovědi: Určitě začněte 14 dnů etapou číslo 1 (3 proteinová a 1 pravé jídlo), určitě bych k tomu nasadil DIETALEGRE FEMININE EQUIILIBRIUM (1 - 0 - 1), ostatní podpůrné přípravky v případě, že se objeví nějaký problém.
Po 14 dnech se ozvěte s výsledkem a budeme to řešit dál, dr. Ryc

N/A | 2. února 2014, 22:52

Dobrý den,

ráda bych se zeptala, zda je možné během diety používat sladidlo Perfect Sweet, popřípadě zda je vhodné jako náhražka cukru třeba do buchty po skončení diety.

Nemůžete. Je to to samý, co normální cukr, akorát o třetinu méně kalorické. Třeba pro psovité šelmy je to vysloveně jedovaté. S vysokou pravděpodobností je to rakovinotvorné. Matou vás dvě věci: 1) Nebavíme se o přírodním xylitolu, který je třeba v malinách, 2) Nemetabolizuje se to přes inzulín ( takže to mohou diabetici), což svádí k mylné představě, že je to výhra a bomba. Jenže...! Mundus vult decipi (ergo decipiatur...). Není to vůbec žádný zázrak, je to klasické levné "éčko", konkrétně E 967. Je to v každej žvyksně. dr. Ryc

Jana | 2. února 2014, 20:25

Dobry den pan doktor,
mam 40 rokov, meriam 160cm a vazim 85 kg. Ako dlho mam vydrzat v prvej faze a kolko proteinovych jedal mam jest?
dakujem pekne za odpoved

20 - 40 - 60 dnů (1. - 2. - 3. etapa), pokud jste jinak zdravý(á) jako řípa! dr. Ryc

jana | 2. února 2014, 14:47

Pane dotore,doktore,mela jsem na mysli vitaminove doplňky,....jeste dotaz:v rámci 3.faze... mohu vymenit poledni prilohu za sklenku sucheho vina večer?diky!

a) "Vitamíny" dle našich pokynů - http://www.dietalegre.cz/page/zdravotni-problemy-a-jejich-reseni/s13.aspx
b) Rýži za chlast vyměniti nelze (abstinenci nevnímejte jako trest, jinak se nehnete z místa)
dr. Ryc