Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Elena | 16. února 2014, 19:13

Dobrý den, mám problém s metabolismem. Již od mých 15let jsem držela stupidní diety, hladovky(4dny bez jídla, pak najednou těžké přežrání třeba i 5 rohlíky s šunkou,druhý den třeba koblížky, hrozně moc sladkého, masného, pak zase 2dny jen na vodě..a tak bych mohka pokračovat dále) V 15letech jsme vážila 49KG po honbě za "krásou" jsem jojo efekty nabrala váhu na 75KG!Nyní mám 20let.Mám neustálé kolísání váhy jeden den mám 73, druhý njednou 75. Je mi z toho všeho strašně zle..už nevím co si počít mám strach že když začnu jíst normálně 5x denn váha mi neuvěřitelně stoupne, což nechci!Poradil byjste mi co mám dělat?Dá se metabolismus srovnat? a jetsli an tak za jak dlouho?Mám uplně rozhozený a zpomalený metabolismus.Mám takový nateklý obličej, ale na vyšetření řekli že jsem zdravá, takže štítná žláza to nebude. Mám už i komplexy vyjít nkam ven, mezi lidi...Děkuji za rady

Je to jako rozhašený auto. Doporučuju to dát do servisu a nekecat mu do práce. Pokud jste z Prahy, postaráme se my. Pokud ne, napište odkud a doporučím Vám někoho. Sama to nedáte. Potřebujete vedení. dr. Ryc

alena glogarova | 16. února 2014, 16:19

pane doktore chci se zeptat mam 51 let pred 2 rokyumele oplodneni vyslo ale potrat samovolny potrebuji zhodit viska155 vaha 110 neco mam dole snidane kava bez cukru jogurt cerealni lupinky bilim jogurtem zelenina cocka cervena vecerchlleb se syrem zelenina ziji uk 5 let dekuji

Prosím Vás, jestli jste se nechala v 50 uměle oplodnit, tak nejdřív na psychiatrii a až pak na redukci. Ten doktor, který to prováděl byl v tomto případě stejný imbecil jako jeho klient. Cesta k nápravě u Vás evidentně vede tudy. Musíte si reloadovat SW. Jediný, kdo tu měl rozum, je Matka Příroda. dr. Ryc

Denisa | 13. února 2014, 18:29

Dobrý den,

je mi 25 let, měřím 170cm a vážím 62kg, necítím se však dobře a chtěla bych zhubnout cca 5 kg... musím podstoupit i první etapu diety a nebo se můžu vrhnout na druhou? Děkuji

Máte normální hmotnost. Podle mého Vás naše dieta nikam daleko nepustí. Zkuste 5 dnů 1. etapu, 10 dnů 2. etapu a 15 dnů 3. etapu. Uvidíme, co to dá. dr. Ryc

Gábina | 12. února 2014, 16:01

Dobrý den pane doktore,
chtěla bych začít s touto dietou ale vůbec nevím jak dlouho mám držet 1 až 3 etapu a jaká jídla si mám pro začátek pořídit a jestli se dají protejnová jídla uvařit i doma ( čistě z ekonomického hlediska) :) . je mi 39let, měřím 163 a váha je 70,2.
děkuji

Tak to projeďte přesně podle toho, jak je to popsáno na našich www stránkách ( tedy 10 dnů 1. etapu, 20 dnů 2. etapu a 30 dnů 3. etapu). Z normálních potravin to prakticky sestavit nejde, má-li to fungovat rychle, zdravě a bezpečně. Utěšovat se můžete faktem, že ani ta nadváha se nevytvořila zadarmo. dr. Ryc

Helenie | 12. února 2014, 13:47

Dobrý den ,

je možné sem někam umistit nějaké recepty pro různé fáze?
Začala jsem před 4 dny a už nev¨ím co vařit.
Děkuji

Recepty jsou na facebooku v nepřeberném množství. dr. Ryc

Milada | 12. února 2014, 08:10

Vážený pane doktore, prosila bych o informaci,kdy zase bude v nabídce výborný přípravek Fat Burner? Děkuji

Cca do týdne. TEAM DIETALEGRE

Zdena | 12. února 2014, 00:53

Dobrý den, děkuji za odpovědˇ ze dne 9.2 a tady jsou moje hodnoty: měřím 157 cm, vážím 100,3 kg a je mi 51 let. Při nasazení této diety jsem měla 106 kg. Opravdu tu zeleninu moc nemusím. A pitný režim k dietě dodržuji. Moc díky za odpovědˇ.

Chtělo by to do diety rozhodně zařadit podpůrnou terapii minerály a vitamíny, které normálně ze zeleniny získáte a při dietě je ztrácíte. Máme na to doplňky v naší sesterské dietě MEDIDIET. Konkrétně bych to viděl na MEDIDIET draslík, hořčík a sodík + multivitamin. zavolejte, prosím, paní Jelínkové na 731 612 701, ona Vám to objedná. dr. Ryc

Vladka | 10. února 2014, 22:57

Pane doktore jsem ve druhé etapě prosím mohu pít normální kávu dvakrát denně.Poradte jak si mohu spestřit snídani.Za 22 dní mám 5 kg dole.Je možné že při této dietě se mi opozdí menstruační cyklus nebo ne.Děkuji Vám.

Ad 1) Káva nám dietu nenarušuje, takže lze. Nesladit pokud ano, pak náhradními sladidly pro diabetiky.
Ad 2) Netuším, jak si představujete zpestření snídaně. Můžete se u toho například koukat na něco komického, třeba na naše politiky. Ale bacha, ať Vám nezaskočí. U nich komedie velmi nečekaně přechází do schizofrenního dramatu, kde se největší hvězdou stává největší debil (chlapci se v hlavní roli plynule a spravedlivě střídají, protože jsou pro ni všichni jako stvoření).
Ad 3) Ano, je to možné. Doporučuji nasadit si přípravek s nabídky našich podpůrných přípravků, konkrétně FEMININE EQUILIBRIUM. Stačí využívat jedno balení v dávce 1 kapsle ráno a večer. Obvykle se to rychle upraví ( jde o zcela přírodní přípravek, žádný chemický hormón !). dr. Ryc

Martina | 10. února 2014, 21:34

Dobrý večer, pane doktore od 1.2 držím vaší dietu a to přísnou formu 4vaše jídla +povolená zelenina.To se chystám vydržet do pátku bude to 14 dnů.Jsem z toho trochu zklamaná mám dole 2kg.Než jsem začla s dietou byla jsem se nechat přeměřit.157cm 70,3kg 44let..Měření na Lookin Body Weight=70,3,SMM=22,1,Body Fat Mass=29,7.BMI=28,5,PBF=42,3,WHR=0,92.Obesity=132%,BCM=26,5kg,BMC=2,44kg,BMR=1247kcal.Poradte prosím jak na to správně 2kg mi připadají málo.děkuji

Není to málo. 2 kg za deset dnů představují 6 kg za měsíc. Dodržujte to pečlivě a zvažte se až po měsíci. Pokud budete mít za měsíc dole 5 - 6 kg, pak je to úplně akorát. dr. Ryc

Jitka | 10. února 2014, 20:53

Dobrý den pane doktore, mohu začít s vaší dietou, pokud mi byla prokázána steatóza jater?

Ano, samozřejmě, to je dokonce indikace k jejímu nasazení, takže úplně bez obav! dr. Ryc

Marcela | 10. února 2014, 17:41

Dobrý den pane doktore,

mohu užívat v první fázi methionin.

Děkuji za odpověď.

Ano, samozřejmě lze. dr. Ryc

Hanka | 9. února 2014, 23:22

Dobrý večer, mohu v 1. etapě zeleninu ochutit balsamicovým octem?
A jak moc vadí, když vařím jídlo dětem, ochucuji ho a ochutnám (opravdu jen olíznu lžíci, zda je do akorát)?
Díky za odpověď

ad ocet: Ano lze.
ad ochutnávání: Pokud je to jen tak, jak to popisujete, pak je to OK. Nesmíte ochutnat třeba hrnec se škvarkama. dr. Ryc

Hanka | 9. února 2014, 23:12

Dobrý den pane doktore, chci se zeptat, v loni jsem s vaší dietou zhubla deset kilo v první etapě, pak jsem onemocněla zánětem slinivky a dietu musela ukončit a do dalších etap jsem se nedostala. Nyní jsem měsíc po laparoskopické operaci žlučníku,kvůli kamenům. Váha mi jde nahoru. Chtěla bych se zeptat, kdy bych mohla začít znovu,ráda bych tentokrát dodržela všechny etapy.Děkuji za odpověd.

Pokud byl zánět slinivky vyprovokován žlučovým kamenem, který byl odstraněn, pak není důvod dietu nenasadit v plném rozsahu. Pacientům nicméně doporučuji cca půlroční odstup od provedeného operačního zákroku. dr. Ryc

Zdena | 9. února 2014, 18:50

Dobrý den, jsem na vaší dietě a začínám mít pocit, že nemusím nějak zeleninu. Mohu ji mít jen malé množství? Nevadí to prosím? Jinak proteinové výrobky jsou moc chutné. Tuto dietu držím už 14 dní. Děkuji za vaší odpovědˇ.

Lze to překodrcat bez zeleniny, ale mohou vám chybět některé minerály (zejména hořčík), vitamíny, atd. Potřeboval bych znát Váš věk, výšku a hmotnost, abych mohl být konkrétnější a mohl Vás navést na protiopatření. dr. Ryc

darina | 9. února 2014, 18:50

pane doktore,čím je tedy nejlepší sladit? medem?

Během diety vůbec nebo náhradními sladidly či stévií, po dietě vůbec, stévií, medem či třtinovým cukrem (v co nejmenších množstvích). dr. Ryc

Hana | 9. února 2014, 14:59

Dobrý den,
chtěla jsem se Vás zeptat, zda mohu začít držet Vaší dietu v případě, že trpím revmatoidní artritidou a užívá v současné době kortikosteroidy k její léčbě. Moc Vám děkuji za odpověď.

Kortikosteroidy sami o sobě vedou k přibírání hmotnosti... Z medicínského hlediska neznamená revmatoidní artritida pro nasazení proteinové diety vůbec žádnou překážku. dr. Ryc

N/A | 9. února 2014, 08:18

Hezký den, přeji, chci se zeptat, zda je možné, že dieta na nějaké jedince negunguje.... je mi 31, vážím 62 kg, zdrava a 4. den po první fázi mám uplně stejnou váhu... mám být trpělivá a poskočí to samo? jedla jsem první dva dny 4 proteinová jidla, pak 3plus 1. Napadá mě, zda to nemůže být přemírou povolené zeleniny....? k proteinovým jídlům sním denně třeba i 2 salátové okurky, celý květák, celou brokolici nebo krém z celeru a brokolice,hrst ředkviček, denně 2bílky navrch....Moc by mě mrzelo, kdyby zrovna na mě tento typ diety nefungoval, protože mi přijde naprosto skvělý! vaše přípravky chutnají báječně, nemám díky povolené zelenině hlad.

Má to dvě možná vysvětlení. Nepíšete svoji výšku... Pokud máte 170 cm, tak na Vás není co hubnout a snažíte se marně.
Nebo skutečně jíte takové porce zeleniny, že z ní vyskládáte kalorickou bombu ( i když to není běžné, ale stává se to... mám v klientele takové rekordmany). Možná je to kombinace obojího... Začněme tou výškou...dr. Ryc

Lenka | 8. února 2014, 14:47

Dobrý den pane doktore, jsem v 1.fázi diety. 44 let, 176cm, 85 kg.Pracuji převážně v "terénu" a tak je pro mne těžké si připravovat během dne slaná proteinová jídla, takže je nahrazuji koktejly Smoothie. Mohu si dát 3 denně a večer pak slané proteinové jídlo?

Ano, lze. dr. Ryc

N/A | 8. února 2014, 08:53

Pane doktore, můžu wasabi? můžu ve druhé fazi jidlo z tunáka-100gr, sojovka, wasabi a půl avokada a trochu sezamových semínek? můžu toto každý den? Avokado je dost tučné, tak aby nezastavilo hubnutí?

Pokud je wasabi takový aromatický asijský křen, tak lze. Tuňáka naopak nelze - příliš tučná ryba. Avokado v rozumné míře lze, s tím tukem to není žádné drama. dr Ryc

Lucie | 7. února 2014, 23:59

Dobrý den pane doktore,chtěla jsem se prosím zeptat,kdy budou na skladě boloňské špagety,pizza tyčinky a kuřecí polévka??Děkuji moc za informaci.
L.

Už je to v nabídce zpět. dr. Ryc