Poradna

‹ › ×

Poradna

Chcete se na něco zeptat a očekáváte rychlou a fundovanou odpověď přímo od MUDr. Miloše Rýce?
Zeptejte se zde!

Okkelová Maria | 26. února 2014, 18:54

Dobrý deň pán doktor chcem sa opýtať ak mám ľadvinové kamene či je pre mńa
proteinová dieta vhodná, Inač som zdravá iba pred 3 rokmi som prekonala
Emboliu pľuc. Mám 55 rokov , výšku 170 a 92 kíl.
Ďakujem.

Ledvinový kámen není překážka a prodělaná embolie též ne. Takže v klidu můžete. V průběhu diety hodně pijte! dr. Ryc

Augustýna | 25. února 2014, 13:34

Dobrý den,

poraďte jak rozvrhnout časy jídel v prvním kroku.
Denně vstávám v 5:00 , chodím spát cca ve 23:00 hod.
Jak brzy po probuzení je potřeba se najíst, nemám problém snídani posunout třeba na 8:00 hod.
Měřím 162 váha 65kg 40 let, chtěla bych dát dolů 5-6 kg.

Díky za radu.

Je to úplně jedno. Projeďte dietu přesně podle návodu na našich webových stránkách a bude to. Nemusíte snídat v 5 ráno, celé to může být posunuté, to nejsou antibiotika. Prostě rovnoměrně jezte 4x denně a dodržujte poměry proteinových a pravých jídel podle toho, v jaké budete zrovna etapě. dr. Ryc

Jana | 25. února 2014, 11:54

Milý pane doktore,
přibrala jsem během měsíce 6 kg a v žádném případě se nechci vymlouvat.Měla jsem zdravotní problémy a nemohla jsem dodržovat dietu.
Prosím vás, mohu začít znova ? Je možné, že mi dieta již nebude fungovat? Mám si na něco dát pozor?Zhubla jsem již 15 kg a zbývalo mi 5, nyní mi chybí ještě 11 kg.Vím, že to je ještě na dlouho a nepůjde to rychle , ale nechci se vzdát a i když jsem ve věku 53 a hormony mě zlobí , chci dokázat především sobě, že lze i v této době zhubnout a udržet váhu.
Děkuji moc Jana

Klidně se do toho dejte znova, nic se neděje, akorát tu chybu neopakujte moc často, organismus si to pamatuje a udělá "protiopatření". Dodržte pečlivě všechny etapy a během celé diety užívejte FEMININE EQUILIBRIUM, pomůže Vám to v té "hormonální" složce. dr. Ryc

Stáňa | 25. února 2014, 07:26

Dobrý den pane doktore, prosím vás o radu, zda je pro mě tato dieta vhodná a jak mám postupovat. Je mi 61 let, nemám žádné zdravotní potíže, jen nadváhu. Chtěla bych shodit cca 15 kg. Výška 160 cm, váha 93 kg. Děkuji.

Jasně, jen do toho! dr. Ryc

Alice | 24. února 2014, 22:30

Dobrý den, je mi 35 let měřím 168cm váha 68. Dlouhodobě relativně málo jim dodržují zásady zdravého stravování - zkoušela jsem i výživového poradce, ale nehubnu. Asi mam zpomalený metabolismus. Dokáže mi dietalegre i přesto pomoci zhubnout alespoň na 62kg? A pokud ano jak dlouho mam dodržovat jednotlive kroky?

Podle mě ano. Projeďte dietu přesně podle návodu a popisu jednotlivých etap na našich www stránkách. dr. Ryc

Alena | 24. února 2014, 20:34

Dobrý den, ještě jsem se chtěla zeptat, zda se musí jíst opravdu dvě masité hlavní jídla ve druhé etapě, nebo místo jednoho může být bílek a třeba tvrdý tvaroh nízkotučný se salátem 5,dkg, nebo dvě kolečka šunky s polovinou krajíčku tmavého chleba-žitného, zeleniny jím dost a nějak nemám pocit hladu a zda se k snídani může plátek Kneke-brotu a Gervais 5dkg, děkuji Alča

Klidně to může být, jak píšete, všechno, co jste uvedla je možné jako náhražka jednoho "masitého" pravého jídla. dr. Ryc

Iveta | 24. února 2014, 11:02

Prajem Vám dobrý deň, pán doktor. S Vašou dietou som veľmi spokojná, podarilo sa mi schudnúť 15 kg za 4 mesiace ale ešte by som potrebovala zhodiť nejakých 5 kg. Pavda je , že niektoré jedlá sa mi už prejedli a potrebovala by som stravu spestriť. Moja otázka sa týka detskej výživy (presnidávky) bez cukru. Vedela by som si predstaviť chutné jedlo napríklad ako pol fľaštičky výživy s polovicou vrecka musli z ponuky Dietalegre. Aký je Váš názor na sójové jogurty a pudingy? Ďakujem za odpoveď.

V rámci diety nic z toho, co píšete, bohužel nelze. Když jsme ten program dávali dohromady, tak jsme se na tom dost napřemýšleli, aby to - při jeho dodržování - fungovalo skoro u každého. Jak to začneme řezat přesnídávkou, tak je s tím konec. Takže přesně dodržovat, pak to bude fungovat. Neinovovat a nevymýšlet. dr. Ryc

Marcela | 23. února 2014, 23:57

Dobrý den, mám dotaz ohledně povolené zeleniny. Mohu tuto zeleninu jíst i mezi jednotlivými porcemi, např. mezi snídaní a svačinou ? A mohu používat chili papričky ?
Šla jsem hned do druhé fáze a mám zasebou 1 týden. Děkuji za odpověď

Ano, lze, včetně chilli papriček. Opatrně s množstvím, i když je to povolené " v neomezeném množství", tak se tím myslí množství rozumné. dr. Ryc

Martina | 23. února 2014, 21:01

Dobrý den,
typněte si, prosím, na kolik by mě mohla pustit dieta? Mám 167cm, 33let, 62kg. Má ideální Váha je 52kg. Mám začít přesně podle návodu na Vašich stránkách? Děkuji.

Váha 52 kilo pro Vás byla ideální před cca 15 lety. Kam Vás pustí dieta netuším, ale trošku bych si na Vašem místě začal připouštět věk. Jste stále velmi mladá, takže jen trošku ( ale přece). Můžete projet dietu přesně podle popisu na našich www stránkách (včetně délky jednotlivých etap) a uvidíte. dr. Ryc

Hanka | 23. února 2014, 20:47

Dobrý večer,chtěla bych se prosím zeptat, kdy budou na skladě, vafle, kapučíno a fat burner, už jsem bez zásob. Mnohokrát děkuji

Sklad doplňujeme průběžně a za občasný výpadek se omlouváme. TEAM DIETALEGRE

Klára | 21. února 2014, 14:25

dobrý den,potřebovala bych pomoct,chci zhubnout tak 10 kg při výšce 168 váze 48 a věk 16,moc děkuju)

To jako pak bude mít 38 kilo? Pokud to není překlep, tak nepotřebujete dietu, ale psychiatra. dr. Ryc

Stanislava | 21. února 2014, 10:40

Dobrý den, prosím Vás pane doktore o radu, jak mám s touto dietou postupovat . Je mi 61 let, potřebuji zhubnout 10 - 12 kg. Jse zdráva, ve svém věku nemám vůbec žádné problémy, beru jen slabé léky na tlak, což přisuzuji svému nabrání tuku po odchodu do důchodu. Mám méně pohybu a starostí a myslím, že tou pohodou jsem se spravila, ovšem bez pomoci dobré diety se mi nedaří shodit přebytečná kila.

Nepíšete Vaši výšku a hmotnost. Bez toho raditi nelze. dr. Ryc

Zdeňka | 21. února 2014, 10:26

Vážený pane doktore, zdravím Vás a prosím o radu, jak kterou etapu správně užívat. Je mi 53 let, výška 160 cm, váha 93 kg. Nikdy jsem nebyla superštíhlá, ale díky velmi aktivnímu sportování mé tělo mělo přijatelnou formu i vzhled. Po prodělané komplexní hysterektomii jsem nenápadně přibírala, nic se v mém stravování nezměnilo k horšímu, zřejmě chybějící hormony vykonaly své. Během deseti let jsem se zakulatila o dvacet kilo. S tím spojené problémy - užívám léky na hypertenzi, diuretika, Rosucard na zvýšený cholesterol a také Letrox, ačkoliv z krve je funkce štítné žlázy v pořádku, mám na ní větší množství uzlíků. Samozřejmě mě bolí klouby, při pohybu se brzy unavím, zvýšené pocení je jasné. Vyzkoušela jsem spoustu zaručených diet, i s lehkým úspěchem, ovšem s takovým úsilím, že vydržet delší dobu jsem nikdy nedokázala. Chápu, že s takovou nadváhou nemohu chtít být štíhlá ani za půl roku, ale mně to jde opravdu při poctivém dodržování stravování a maximálním pohybovém vypětí nenormálně pomalu. Tak bych ráda zkusila tento váš způsob hubnutí, a proto se na Vás obracím, abyste mi prosím poradil, jak , aby se prostě výsledek, který mě požene dál, dostavil. Děkuji Vám.

Ve vašem případě a s přihlédnutím k vašemu zdravotnímu stavu a stávající hmotnosti, to rozhodně chce to odborný dozor. Obraťte se na některé z našich center, která se tím zabývají v naší sesterské dietě MEDIDIET (www.medidiet.cz), naleznete je v odkazu KONTAKTY. dr. Ryc

Petra | 21. února 2014, 09:51

Dobrý den pane doktore, prosila bych vás o radu, jsem na dietě asi 2,5 měsíce. (3+1)Na začátku diety jsem vážila 83,5 kg, dnes mám 74,4 kg, Měřím 174 cm, je mi 40 let. Byla to kila nabraná v těhotenství a nedařilo se mi je dát dolů. Až teď, díky dietě se snížila.
Jen teď se váha zarazila, už asi 3 týdny váha stojí. Mohl, by jste mi, prosím, poradit? Chtěla bych se dostat, alespoň pod 70 kg. Moje původní váha byla 63-65kg.
Děkuji za radu a všem potvrzuji, že zhubnout lze a celkem snadno.
Petra

No zvolna se blížíte k cíli a organismu už se tolik nechce. Přejděte na 14 dnů do 2. etapy ( 2 + 2) a pak se vraťte na 14 dnů do etapy 1 (3 + 1), mělo by se to pohnout. Je potřeba také začít s pravidelným pohybem! dr. Ryc

Radek | 20. února 2014, 10:37

Dobrý den, před 4 lety jsem prodělal ledvinovou koliku (Ledvinový kámen ze šťavelanu vápenatého), před tím ani po zbavení se kamenu do 1mm jiné potíže nemám. Je vhodná tato dieta pro mne? Děkuji za odpověď

Bez problémů. Z bílkovinné diety jsou vyloučeni pacienti s poškozenými ledvinami, respektive s onemocněním ledvin. To není Váš případ. Dodržujte během diety pitný režim a mělo by to být v pořádku. dr. Ryc

alice | 20. února 2014, 09:56

Dobry den,je mi 37let,155cm a 56 kg.Chtela bych dosahnout vahy 5o kg.Je to realné?

Nevím, zkuste. 10 dní 1.etapu, 20 dní 2. etapu a 30 dní 3. etapu. dr. Ryc

Barbora | 20. února 2014, 09:15

Zdravím, myslíte že by tato dieta byla i u mně úspěšná. Je mi 61 let 74 kg-výška 163 cm.tedy 11 kg nadváhy. Ptám se proto že jím velmi zdravě, maso libové,přílohy 50g neuvařené,pečivo pouze celozrné,ovoce 2ks denně,uzeniny pouze šunku 95%, hřeším max.1ks eskymo nebo 50g bábovky, 3x týdně svižná jízda 45min.na rotopedu. Jím 4x denně, večer než zeleninu. Přesto nezhubnu ani jediné deko. Štítnou žlázu mám zdravou, zajímá mně kde dělám chybu nebo že by nám 60 ti a více opravdu už tak málo fungovalo spalování? Děkuji za odpověď.

Jasně že to bude fungovat. Profičte tři etapy přesně podle toho, jak je popisuji na webových stránkách a uvidíte, že to jde. dr. Ryc

Hana Dušková | 19. února 2014, 21:27

Dobrý den, je mi 53let, měřím 166 váha 84, stačí prosím 3 přípravky denně 14dní a potom 2.etapa 21dní a 3.etapa měsíc děkuji Hanča

Potřebujete shodit 15 kilo a to uvedeným postupem nedáte. 1. etapu alespoň měsíc, spíš 6 neděl, 3 proteinová jídla denně postačí (plus jedno pravé, samozřejmě), každou další etapu držte alespoň 2x tak dlouho, jako tu předešlou. Určitě užívejte draslík z našich podpůrných přípravků, minimálně po dobu trvání etapy 1 a 2. dr. Ryc

Zdeňka | 19. února 2014, 16:39

Dobrý den, nedaří se mi odelsat objednávku, klikám na pokračování, ale stále nic. Můžete mi prosím poradit?
Děkuji

Zavolejte paní Jelínkové, navede Vás ( 731 612 701). dr. Ryc

helenie | 18. února 2014, 13:29

dobrý den,

chtěla bych se zeptat, zda mohu v 1.etapě používat do kávy sojové, nebo rýžové mléko "zajic" ??

Děkuji.

Velmi omezeně lze. dr. Ryc