Když dáme něco druhým, cítíme se lépe. Tak zní populární verze. Studie ji z velké části potvrzují, jen s menší silou, než se obvykle tvrdí. Tenhle text shrnuje, co studie o pomáhání opravdu ukázaly a kde se jejich závěry přehánějí. Začneme ale u důvodu, proč o tom píšeme právě teď.
Barunka
Nadace Preciosa vyhlásila veřejnou sbírku pro desetiletou Barunku z Jablonce nad Nisou. V červnu ji při dopravní nehodě srazilo auto a utrpěla velmi vážné poranění mozku. Její stav byl kritický, podstoupila dvoufázovou operaci mozku a lékaři rodinu připravovali i na možnost, že se už neprobere.
Barunka se nevzdala. Podle nadace dnes sama dýchá, vnímá své okolí a reaguje na jednoduché pokyny. Fixuje očima, hýbe prsty i rukama, vrací se jí mimika a začíná polykat. Čekají ji další zákroky, rehabilitace, terapie a dlouhodobá péče.
Peníze ze sbírky pomohou uhradit rehabilitace, terapie, zdravotní a kompenzační pomůcky a také dopravu a ubytování spojené s léčbou. Přispět můžete na transparentní účet nadace 115-1546940277/0100 se zprávou pro příjemce Barunka. Podrobnosti najdete na konci článku.
Utratit za sebe, nebo za druhé?
V roce 2008 otiskl časopis Science krátkou studii psychologů Elizabeth Dunn, Lary Aknin a Michaela Nortona. Lidé, kteří utráceli větší část příjmu pro druhé, se cítili šťastnější. Ukázalo se to v celostátním průzkumu i u lidí, kteří dostali nečekaný příjem. Ve třetím pokusu výzkumníci účastníkům náhodně určili, jestli peníze utratí za sebe, nebo za někoho jiného. Šťastnější byli ti, kdo je dali druhým (Dunn a kol., 2008).
O pět let později tým kolem Lary Aknin prošel data ze 136 zemí. Souvislost mezi dáváním a spokojeností našel v chudých i bohatých státech a podobný výsledek přinesly i pokusy v Kanadě, Ugandě, Indii a Jihoafrické republice (Aknin a kol., 2013). Už o něco dříve studie z mozkového skeneru zachytila, že když lidé posílají peníze na dobročinnost, zapojují se oblasti mozku spojené se zpracováním odměny. Při dobrovolném daru víc než při povinném převodu (Harbaugh a kol., 2007).
Kde je potřeba ubrat na nadšení
Novější a větší studie ale obraz zkorigovaly. Když autoři původní studie v roce 2020 zopakovali své pokusy na tisících lidí, efekt se v jednom experimentu potvrdil, ve druhém (1 950 dospělých) se neobjevil vůbec a ve třetím (5 199 lidí) byl malý (Aknin a kol., 2020).
Dvě velké metaanalýzy vycházejí podobně. Souhrn 27 pokusů s laskavými skutky našel malý až střední vliv na spokojenost toho, kdo pomáhá (Curry a kol., 2018). Rozsáhlejší přehled 201 studií s téměř 200 000 lidmi popsal souvislost mezi pomáháním a psychickou pohodou jako mírnou (Hui a kol., 2020).
Pomáhání tedy není lék na smutek ani zkratka ke šťastnému životu. Je to jedna z mnoha věcí, které se na našem prožívání podílejí, a jeho vliv je spíš skromný.
Pomoc možná méně mění, jak moc se usmíváme. Víc to, jestli máme pocit, že na tom, co děláme, záleží.
Víc smyslu než radosti
Zajímavější je, kde se ten vliv projevuje. Zmíněná metaanalýza z roku 2020 zjistila, že pomáhání souvisí silněji s pocitem smysluplnosti a dobrého fungování než s radostí a příjemnými pocity. Podobně vyšla studie Nadava Kleina: lidé, kteří dobrovolničili nebo utratili peníze ve prospěch druhých, uváděli, že jejich život má víc smyslu. V jednom z pokusů za tím stál pocit vlastní hodnoty (Klein, 2017).
Pomáhá vědět, kam peníze jdou
Jedna studie přidala praktický detail. Vyšší dar vedl k vyšší spokojenosti jen tehdy, když organizace vysvětlila, jak peníze konkrétnímu člověku pomohou. Ve druhém pokusu byli nejspokojenější ti, kdo si vybavili dar, který měl viditelný dopad (Aknin, Dunn a kol., 2013, J. Econ. Behav. Organ.).
U Barunky je ta cesta vidět. Nadace uvádí, na co peníze půjdou, sbírka běží přes transparentní účet a podle nadace jde na pomoc 100 % vybraných peněz. Studie ale neberte jako důvod přispět. Tím důvodem je Barunka a dlouhá cesta, která ji čeká.
Jak přispět
Příspěvek pošlete na transparentní účet Nadace Preciosa 115-1546940277/0100 a do zprávy pro příjemce napište Barunka.
QR kód z plakátu stačí načíst v bankovní aplikaci, účet i zpráva pro příjemce se vyplní samy. Předvyplněných je 200 Kč, částku si před odesláním můžete změnit. Plakát s QR kódem z tohoto článku si můžete i vytisknout a vyvěsit. Informace o sbírce najdete na stránce veřejné sbírky Nadace Preciosa.
Sbírku podporují také prodejní místa: Muzeum skla a bižuterie v Jablonci nad Nisou, prodejna Svět Korálků - Bijoux Components v Jablonci nad Nisou, recepce ředitelství Preciosa (Opletalova 17, Jablonec nad Nisou), JINÁ HUŤ & KAVÁRNA cHUŤ v Jablonci nad Nisou a Preciosa Flagship Store v Praze (Rytířská 29, Praha 1).
Užitečné je i poslat odkaz na sbírku dál, třeba jednomu člověku, o kterém víte, že rád pomáhá. Čím víc lidí se o Barunce dozví, tím víc jich může přispět.
